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冬天喝什么汤最养生（教你几道超级营养的汤）
访客4年前925
寒冷的冬天，没有什么比得上一碗热气腾腾的养生汤，喝一碗立马暖遍全身，暖身、暖胃又补身。不同的汤有着不同的功效。今天荷妈分享这几款适合冬天喝的，滋阴补肾，增强抵...
吃什么补铁效果最好（推荐几道食疗好菜谱）
访客4年前1235
现在，婴幼儿缺铁性贫血的发病率极高，已经是儿童四大营养性疾病之一了。世界卫生组织调查表明，世界上约有50%的儿童无法避免缺铁性贫血！铁是构成人体生命活动的重要...
夏天吃什么好（教你做几道美食）
访客4年前558
【麻婆茄子】用料：嫩茄子、猪肉馅、小葱、姜、蒜、郫县豆瓣酱1小勺、辣酱1小勺、辣椒面1小勺、糖1/2小勺、花椒面1小勺、干淀粉2小勺、水淀粉适量；做法1.茄子...
香椿头？香椿头几道家常做法
访客4年前817
一、香椿炒鸡蛋 做法：1.香椿头洗净焯水并切末放入盘中，打入两个鸡蛋，放入葱花，盐搅拌均匀。2.起锅烧油，油7成热，倒入香椿头小火底部成型后，翻炒均匀炒熟即可...
夏天吃什么菜（教你做几道家常凉菜，超级美味
访客4年前1126
辣椒豆腐用料：老豆腐；绿尖椒几根；红尖椒几根；油；盐；糖；香菜没有可不放；生抽；简单下饭菜---辣椒豆腐的做法：豆腐切成小丁,红绿尖椒切丁,香菜切段锅里倒油,...
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