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西兰花怎么做好吃？西兰花怎样做最好吃
访客4年前1095
西兰花是一道非常受欢迎的蔬菜，不但味道鲜美，营养也很高，还有很高的药用价值。它的维生素C含量非常丰富。今天就为大家分享一道“凉拌西兰花”的家常做法，喜欢的朋友...
西兰花的做法 西兰花的家常吃法
访客4年前1128
1.将西兰花切成小块，在根部切十字口将其掰开。2.锅中烧开水，将西兰花放入焯一分钟，捞出过凉水，番茄洗净切块。3.热锅倒油，放入番茄，翻炒后倒入西兰花翻炒，...
西兰花怎么做好吃，家常做法推荐！
访客4年前1270
菜做得好不好吃，取决于食材的搭配和烹饪的技巧。今天就分享大家一道清爽菜，西兰花炒蘑菇，营养价值极高。做这道菜不需要太多的时间，煮一煮，锅里炒一炒，就可以食用了...
西兰花怎么做好吃？这样做简单又好吃，堪比五
访客4年前1135
西兰花是原产意大利的一种蔬菜，属于甘蓝的一个变种，营养价值极高，有很多数据表明西兰花的营养价值是蔬菜中排名前几名的。而且西兰花热量不高，是一种很健康的蔬菜，我...
清水焯西兰花，比不焯水还脏！这样做，虫卵和脏东西自己跑出来
访客4年前699
二姐心得之给西兰花焯水平时我们喜欢吃西兰花，不管是是蒜末西兰花还是凉拌一个西兰花，都是很美味的选择。再加上我们有时候可以将西兰花当做配菜来吃，比如说可以做一个...
西兰花怎么做好吃？西兰花好吃又好看的做法
访客4年前1171
西兰花怎么做好吃（西兰花好吃又好看的做法） 西兰花是原产意大利的一种蔬菜，属于甘蓝的一个变种，营养价值极高，有很多数据表明西兰花的营养价值是蔬菜中排名前几名的...
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