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hacker5年前14735
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成人驼背了怎么办?健身达人教你改善驼背(一

访客4年前1183
成人驼背了怎么办?健身达人教你改善驼背(一
最近发现身边越来越多的人都存在这种体态的问题,探颈,伸脖子,圆肩,含胸驼背的一些列问题。也有好多粉丝在后台私信问我含胸驼背肩前引如何改善。今天就给大家写这篇关...

驼背怎么矫正?叫你几招美背又能健身的方法

访客4年前788
驼背怎么矫正?叫你几招美背又能健身的方法
文:子时 图:豆子加强侧伸展扭转式脊柱侧弯是一种身体上的亚健康疾病,主要是因为平时体态不正确导致的,比如常常往一侧躺、窝在沙发里、坐姿歪斜等等。因为外在的肌肉...