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月经期间怎么减肥（教你如何在经期快速减肥，
访客4年前806
女生月经期最好不要练瘦身操，容易影响月经造成痛经，而且很可能造成子宫受损的.注意饮食营养，最好月经后再运动减肥的，做好经期保健，不要吃辛辣刺激食物为好.女生月...
来月经吃什么好食谱？推荐五款适合经期吃的食谱
访客4年前885
女性每个月都要经受月经的困扰，除了生理上的不适外，心理上也会变得烦躁。另外，不少女性来月经时会出现痛经、月经过多或过少等等问题，给女性的生活和工作都带来了不小...
经期做什么运动排毒（来大姨妈期间可以做哪些
访客4年前1007
对女生来说，生理期是无法避免的难题，如果有规律运动的习惯，最大的问题不是可不可以运动，因为运动反而能舒缓不适的症状，只要掌握「量力而为」的原则，这时候的问题应...
经期能吃巧克力吗，巧克力有哪些作用！
访客4年前867
经期可以吃巧克力吗月经期间可以吃巧克力，但是注意要适当的吃，不能过量。经期适量吃巧克力的好处缓解痛经巧克力有一定的缓解痛经的作用，适当吃巧克力，对于女性月经期...
经期吃什么水果好，推荐几种对身体好的水果！
访客4年前965
水果不仅口感鲜美，而且通常含有大量的维生素和矿物质，科学地食用对身体非常有好处，尤其是女性来月经的时候，容易出现各种的不适，选择适合的水果食用有助身体健康。那...
来例假不能吃什么，经期饮食注意事项！
访客4年前603
由于女性生理的特殊性每个月都会来例假，当女性在来例假这段时间内，自身饮食上的安排是相当重要的，除了要只知道食用哪些食物对身体好之外，还要知道哪些食物是不能食用...
经期丰胸的12种食物推荐，丰胸食谱大全！
访客4年前402
经期丰胸是真的吗？听很多人说，女性在经期可以通过适当的方法进行丰胸，不知道这种情况是不是真的啊？最近，小编身边很多女性朋友都在议论这个话题，小编也兴致勃勃地加...
经期怎么减肥（经期减肥秘籍推荐）
访客4年前339
每个女孩每个月都会有那么特殊的几天，而且大家都多多少少听过一些关于生理期减肥的传言，关于经期和减肥的关系，网上已经流传了很多说法，比如说经期大吃大喝不会胖等等...
经期可以吃巧克力吗，经期什么不能吃！
访客4年前895
每个月那个来的时候，都要在床上折腾好久，痛经实在让人忍无可忍了，有人听说经期吃巧克力能够缓解痛经，对于这种说法，不少女性为了保证身体健康，因此保持疑惑的态度，...
月经来了吃什么好排毒（经期饮食注意事项）
访客4年前891
生活中有很多宫寒的女性，如果女性患上了高寒，会对女性的健康带来很大的危害，我们知道很多成年女性都受到过宫寒的困扰，我们造成宫寒的原因有很多，比如说天气寒冷穿衣...
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