杏子的图片是什么样子的,杏子干的功效与作用

访客4年前黑客工具696

杏子不仅色泽鲜艳,味道酸甜可口,杏肉中还含有多种有机成分和人体所必须的维生素和无机盐类,营养价值高,具有润肺定喘、生津止渴等功效,可用于缓解咳嗽、烦渴、食欲欠佳等症状。新鲜杏子除了剥皮直接吃,还有哪些吃法?下面就来为您介绍六种健康又可口的吃法:

一.鲜榨杏汁

在家中可以将杏子洗净去核后榨成果汁,新鲜饮用。杏汁几乎含有杏子全部的营养成分,并且容易被人体吸收和利用,是一种老少皆宜的营养保健饮料。

二.熬制杏粥

将杏子洗干净后与米一起放入锅中慢慢熬制,即可喝到美味健康的热杏子粥!还可待热粥冷却后放入冰箱冷藏一段时间,便可在炎炎夏日,喝到冰霜可口的凉杏子粥,冷热皆宜,吃法多多。杏子粥具有补虚养生的功效,是养生佳品。

三.泡杏子茶

将3枚杏子洗净后与绿茶放入茶壶中一起冲泡,可适当加一些冰糖,夏季喝上一壶杏子茶,可润肺定喘,生津止喝,清爽无比。

四.酿制杏子酒

*** 杏子酒需要用到洗干控干的杏子和清酒作为原材料。首先在酿制容器中将杏子装到八分满,然后倒满清酒,密封后放置在避光阴凉处,耐心等待几个月,即可喝到香味迷人的杏子酒。

五.制成杏子果酱

取适量新鲜杏子果肉,将果肉放入锅中边煮边捣碎,再放入一些白糖,搅拌均匀待冷却后放入冰箱冷藏即可。这样一来每天早上就可以吃到美味的杏子酱吐司啦!

相关文章

枇杷叶子有什么用?枇杷取叶泡水喝,4大功效享用不尽

枇杷叶子有什么用?枇杷取叶泡水喝,4大功效享用不尽

很多人都知道小巧酸甜可口的枇杷对身体很有好处,但是却常常忽略了枇杷叶的作用,要知道枇杷全身都是宝,叶子的营养价值也非常高。枇杷在中国大部分地区都有种植,多半在晒干之后用在食材里面作为调味品,它的形状是...

乌贼骨的功效与作用有哪些,乌贼骨怎么吃才对

乌贼骨的功效与作用有哪些,乌贼骨怎么吃才对

墨鱼的功效与作用 墨鱼亦称乌贼鱼、墨斗鱼、目鱼等。墨鱼具有养血、通经、催乳、补脾、益肾、滋阴、调经、止带之功效;用于治疗妇女经血不调、水肿、湿痹、痔疮、脚气等症。 墨鱼含有碳水化合物和维生素A...

生和堂龟苓膏的功效与作用,龟苓膏是怎么做的

生和堂龟苓膏的功效与作用,龟苓膏是怎么做的

之前听过一则新闻,说是一华裔女性因火锅调料里有“鸡粉”,而被判定为动物制品,而被限制入境,且火锅底料也被没收了。 今天想说的是,那龟苓膏也过不了外国海关了,就因为里面有龟? 龟苓膏是历史悠久的...

芸豆是什么豆,白芸豆的功效与作用

芸豆是什么豆,白芸豆的功效与作用

芸豆 芸豆原产于美洲的墨西哥和阿根廷,中国在16世纪才开始引种栽培。芸豆的种类主要有大自芸豆、大黑花芸豆、黄芸豆、红芸豆等,其中大白芸豆和大黑花芸豆最为著名。 芸豆有哪些营养价值呢?今天营...

坚果类食品有哪些?这7种坚果各有各的功效

坚果类食品有哪些?这7种坚果各有各的功效

坚果类食品有哪些(这7种坚果各有各的功效)核桃是众所周知的高营养的坚果类食品,相信大家都知道,坚果大多数都是营养价值丰富的天然养生类补品,别看坚果只有一个小小的身体,但是这小小的身体中却蕴含着大大的能...

燕麦片的功效与作用及食用方法,燕麦是地球上最健康的谷物之一

燕麦片的功效与作用及食用方法,燕麦是地球上最健康的谷物之一

燕麦是地球上最健康的谷物之一。它是无麸质全谷物,是重要维生素、矿物质、纤维和抗氧化剂的重要来源。本文基于循证医学研究,参考文献请见文末。 研究表明燕麦和燕麦片有许多健康益处。燕麦不但具有...