小编今早起来发现手机上的日期从10月变成了11月,心里不由疙瘩了一下。你以为小编想感叹下时光飞逝,新的一个月又开始了吗?那你错了,其实怕冷又臭美的小编只是感叹,冬天又进了一步,看来穿秋裤是迟早的事情了.......
相信很多和小编一样,对冬天有着一种一言难尽的感情,既喜欢它大雪时的洁白素净,又讨厌它太过干燥寒冷,这一冷一燥很多疾病都随之而来。
“烂嘴角”就是冬天的一种典型,很多人都有过这种体验,嘴角长疮溃烂,发红起疱,皲裂刺痛,一说话就撕扯的疼,而且你越舔越干。
这种现象在医学上被称为口角炎,一般引起的原因分为以下两大种:
1.维生素B族缺失
有些人挑食,不爱吃蔬菜,维生素的摄取量过少,造成维生素缺乏,尤其是维生素B族,这样就会导致营养不良性的口角炎。
2.气候干燥
干燥的气候容易使口唇、口角周围皮肤黏膜干裂,这样最容易导致细菌的感染,引起口角炎。
基于以上的引起因素,我们一般采取以下方式进行防治:
1.饮食调整
多吃B族维生素丰富的食品,例如动物肝脏、瘦肉、豆制品、牛奶、胡萝卜、新鲜绿叶蔬菜等。
多吃一些防燥益气的食物,忌食辛辣,例如百合、银耳、芝麻、甘蔗、蜂蜜均为润燥养肺的佳品。
2.注重清洁保湿
饭后及时擦干净嘴巴,避免食物油脂残留。在天气干冷的时候可以局部多涂一些保湿的产品,尤其嘴唇口角一旦起皮,就要及时搽防裂油,如凡士林、鱼肝油或油脂性护肤霜。
3.改变生活习惯
首先,养成常喝热水的习惯,有利于提高机体、皮肤的滋润度,不能等到口干时才想起喝水。
然后,感到嘴巴干的时候,绝对不要舔嘴唇,这样只会导致越来越干;嘴角起皮千万不要用手去撕,以免使皮肤损伤引发感染。
最后,保持良好的作息,不熬夜,早起早睡,多运动。
4.药物治疗
若已发生口角炎并干裂出血,先用温热水将伤口处清洗干净,待稍干燥后,然后用棉签涂上抗生素软膏,如金霉素眼药膏、鱼肝油核黄素糊剂等,同时,并口服维生素B2。
5.偏方推荐
蜂蜜涂抹:将纯蜂蜜涂在溃烂处,可以起到消炎杀菌的作用。
盐水热敷:将海盐放入水中完全溶解,然后用热毛巾蘸盐水敷在患处20分钟即可。
蒸馏水擦拭:家里做饭煮好的时候,打开盖子,盖子上的滴下来的蒸汽水涂抹在烂嘴角处。
白糖水漱口:可以用白糖水漱口,或者直接饮用。
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