日本小学生(初三去日本读高中)

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日本小学生(初三去日本读高中)原创羊驼妈妈2021-03-27 10:35:00


执笔:筱沐

定稿:筱沐

虽然我们和日本的关系一直很微妙,但不得不说,日本一些教育方式,真的很好。

最近在网上看到一部有关日本小学生吃午餐的纪录片,不到10分钟的短片中,记录了学生们吃午餐的全过程。

从上线至今,这部纪录片累积播放量已达到3000万,很多中国网友看完纷纷表示我们已经输在了起跑线,非常愧疚。那么这部短片中到底记录了怎样的内容呢?


其实和我们的日常生活是大致相同的,不同的是学生、老师和家长之间的素质和责任。

首先,在短片中我们能看到菜农早早就给学校送菜,放置蔬菜的环境不仅干净卫生,摄影师还捕捉到有条不紊的食堂工人。

过程中并没有太多人员接触,或许是为了避免过多杂质污染食材,所以两人之间只打开了一个小门。


食堂工人将所有食材记录好后,会将这些蔬菜水果统一清洗,据观察,蔬菜的清洗要经过三遍,这样才会进行下一步。

从接收食材到准备做菜,环境干净卫生,使用的原材料和室内环境就给人一种很健康卫生的感觉。


虽然每天固定的菜品只有大菜小菜和汤品,但这样的卫生条件,可能是很多家长可望而不可即的。

接下来就到了学生们排队进食堂的环节,孩子们会自觉排队做护理,不仅要穿戴好帽子和衣服,手部也要进行全面消毒处理,并且会对接下来的午饭进行祈祷。


每个小朋友会有条不紊的拿好餐具去接受食物,然后安静地回到班级开始吃午餐,过程中没有娇生惯养的哭声,也没有惹人讨厌的嬉闹声,孩子们非常安静有礼貌。

其中有个细节很值得称赞,有些孩子会自觉将吃不了的食物退还给老师,如果不够吃,老师也会帮忙添加,“多退少补”的现象在日本小学就开始流行了。

吃完饭后,小朋友们会自觉地将餐盘放在统一回收区,清扫工作也是他们自己完成的,从无午饭开始到结束,孩子们的表现就是日本教育更好的体现。


不得不说,日本小学生的午餐礼仪,不仅反映了国内的素质教育水平,也看出日本家长对孩子们的基本要求。

在中国很多大学生都不知道吃完饭应该自己收餐盘,在这样清晰明了的对比下,中国家长确实应该学学这样的教育方式。


中国孩子在饮食上存在的问题

家长长期的“食补”,导致孩子越来越百思特网胖

据不完全统计,我国60%以上的家庭没有健康的饮食习惯,更不知道如何科学搭配。

就比如在抚养孩子的问题上,大部分家长更喜欢孩子吃得多,感觉只有这样,孩子才能有好身体,发育才能更健康。


但事实上,过度的食补只会让百思特网孩子越来越胖,过早患上肥胖症等问题,甚至有些孩子早早就出现了糖尿病和高血脂,这都是不良饮食造成的。

吃饭没规矩,经常挑食

中国孩子都是精细米面养大的,几乎很少吃粗粮和谷物,当他们养成饮食习惯后,就更难接受小米、荞麦等更健康的食物,挑食的情况也非常严重。


比如只吃肉类不吃青菜,或者只吃米饭不吃面食等等,都容易导致孩子营养过剩,或者肠胃功能紊乱。

正常的饮食习惯应该是平均每天至少250克的青菜,50克的水果,可中国的孩子很少有能达到这个标准的。


日本小学生的百思特网饮食习惯,有哪些值得借鉴?

对食物的重视程度

在日本,80%以上的小学生知道“三餐必不可少”,非常重视每次正餐,超过70%的孩子知道吃饭的时候不能吃零食。

日本小学生对食物的重视程度,是我国青少年还没意识到的问题,相比之下,中国学生更喜欢吃零食而非正餐,家长应该培养孩子认真吃饭的好习惯,避免造成浪费或者挑食的问题。


为健康“多吃一些”

日本孩子从小学就知道不同颜色的青菜会如何分类,有什么作用,懂得为健康自己需要多吃青菜和水果。

中国家长在做饭的时候,可以让孩子参与进来,给他们讲些有关食物和食材的知识,培养孩子对食物健康的理解,这对他们养成良好的饮食习惯有非常多的帮助。


总之,家长对食物的理解和重视程度会影响孩子的认知,如果想培养孩子养成正确的饮食习惯,一定要从小教起。

就像日本的小学生一样,他们从小受到的教育就是不能浪费食物,要为身体健康多吃健康的食物,只有这样,食物对身体的好处自然就实现了。

今日话题:大家是如何看待日本小学生的饮食习惯呢?


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