网上的自媒体节目，在头条和油管上都有视频，每周三期。

美食作家王刚，据说是某厨师长。

切菜切肉切鱼都异常有美感，动作干净利索，

从做菜配料更先讲起，加多少盐，加多少醋，讲的异常详细，

5分钟左右一部视频，家常菜为主，没空话，每句话都是要点。

看着做好的菜真是垂涎欲滴，不知道他在哪个饭馆，似乎去尝一尝。

弹幕一致谈论：“别人是教做菜，他是在教开饭馆”

不外看着他那些大火和宽油，和家中做的“家常菜”照样有些差异的。