孩子感冒了之后很容易就产生痰,可是孩子还小不会把痰出来,所以大人就要想用自己的 *** 了,那么用什么 *** 好呢,就可以用推拿的手法了,友谊长存小编就来说说吧。
1、天突穴
天突穴很好找,它位于锁骨的中间胸骨上窝中央位置。经常 *** 天突穴能够帮助你疏通肺气、化痰止咳平喘。我们看天突穴所在的位置就知道它跟呼吸系统的关系不同寻常,所以,止咳化痰, *** 天突穴首当其冲。
2、肺俞穴
肺俞穴位于背部,肺俞穴是有两个的,分别位于第三胸椎棘突下旁边大概两指宽的位置。经常 *** 肺俞穴能够有效止痰、缓解咳嗽气喘等症状的。
3、丰隆穴
丰隆穴位于小腿,也是有两个穴位。找丰隆穴从腿的外侧找到膝眼和外踝这两个点,连成一条线,然后取这条线的中点,接下来找到腿上的胫骨,胫骨前缘外侧1.5寸,大约是两指的宽度,和刚才那个中点平齐,这个地方就是丰隆穴, *** 丰隆穴主要是要用大拇指按压。
丰隆穴主治咳嗽痰多等痰饮病证。
4、如何预防感冒
1、晚上关窗
晚上睡觉的时候一定要关窗,夜晚温度低,冷风侵袭很容易引起哮喘等疾病的发作。
2、适度锻炼
天气凉快之后,随着体感舒适度的提高,运动的人也多了起来。登山、步行都是耐寒锻炼的项目,可以提高身体免疫力。
3、规律作息
很多人在夏天睡得晚,作息不规律,若延续到秋季,容易造成抵抗力下降。所以在季节交替期要保证规律的作息和生活节律,早点上床睡觉,适当延长睡眠时间,同时多喝水。
4、均衡营养
天气转凉后,人们会食欲大增,在干燥季节多吃些滋阴润肺多酸的食物很好,如银耳、梨、藕、葡萄、苹果等,少吃辛辣食物。
5、早晚加衣
老人、小孩和一些体质较弱、抵抗力较差的人,在早晚出门时一定要带一件外套。“春捂秋冻”之说也要因人而异,体质较弱、抵抗力较差者更要注意保暖。
6、 *** 头部
如果是风寒引起的感冒, *** 头部能起到有效的防治作用。具体 *** 是找到百会、风府、风池、天柱等穴,按压50次,早晚一次。喝姜汤也适用于初期患风寒感冒的患者。
1、室内的温度和湿度宜保持在18--22度,相对湿度55%--65%,同时宜多给孩子补充足够的水分,这样,喉咙中痰液不至于过分的粘稠,痰液也就很容量咳出来。
2、配合选用化痰的药物,如沐舒坦糖浆,半夏露糖浆,棕色合剂,百草琼浆益气贴等,使痰液稀释,有利于痰液的排出.
3、经常给孩子翻身或拍背,一方面可促进肺部的血液循环,另一方面拍背可使支气管内的痰液变得松动,易于排出。正确的 *** :病儿应侧卧或抱起侧卧,家长五指微曲成半环状,即空心拳,然后轻轻拍打病孩的背部,右侧卧拍打左侧背部,左侧卧拍打右侧背部,两者交替进行。叩击力量不宜过大,从上而下,从外向内,依次进行。每次拍打几分钟,每天2--3次。
4、对于孩子的口腔粘稠痰液,家长可用手指包上清洁的纱布,轻轻地去除孩子口腔深部的痰液,保持呼吸道的畅通。
5、可采用吸入法。原理是让孩子吸入热,润的气体,使粘稠的痰液变稀,还可减轻呼吸道粘膜的充血与水肿,有利于炎症消退和痰液的排出。例如将开水倒入杯中,让患儿对着蒸气随着呼吸将蒸气吸入内,每次持续20分钟,当然要注意别让孩子烫伤。
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