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季节交替时天气不稳定最怕小宝宝感冒,加上最近到冬天了流感爆发,尔雅中医诊所林佳蒨医师建议平时可以帮小朋友 *** 背部太阳膀胱经,驱散表寒增加免疫力。而且最近流感盛行,提高宝宝免疫力才能达到低于疾病的效果。下面友谊长存的小编为大家分享如何利用中医 *** 增强宝宝抵抗力,大家一起来看吧。
太阳膀胱经是全身最长、穴位最多的一条经络,也因此对全身的影响更大。尤其是足太阳膀胱经背部内应五脏六腑,当有病变时,在背部膀胱经的穴位就会出如压痛、硬结、敏感点等的异状,所以要驱散表寒的话,就可以从背部膀胱经下手。
爸爸妈妈在家里可使用一般乳液,或者用调配精油的 *** 油,拥有国际芳疗证照的中医师表示油比乳液更好推展,更适合 *** 手法,因为是帮小朋友 *** ,建议可以采用比较温和的薰衣草、洋甘菊精油。 *** 的顺序很简单:
1.先将双手手掌搓热,也温热一下乳液或 *** 油
2.双手掌平贴在小朋友的腰际
3.顺着小朋友的脊椎两旁肌肉往上滑开,到肩膀后往腰际滑下来,重复10-20次。
爸爸妈妈不清楚小朋友舒不舒服的话,可以观察手掌下小朋友肌肉的触感,如果小朋友是轻松不紧绷的,代表这个力度是小朋友喜欢的,林医师也提醒在帮小朋友做居家 *** 时,要注意居室的温暖,别让小朋友着凉啰!
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