文摘:抑郁儿童的父母和其他有疾病的儿童一样,应该得到帮助,而不是责备 我女儿15岁了。她是高中一年级的学生。除了成绩好之外,她病得很重 每次她生病我都骂她。事实上,是为了让她多锻炼 我认为抑郁症是一种没有意志力的人会得的疾病。她没有做任何事的意志力。这是虚伪。我告诉她,如果你不能好起来,我们家就完了,钱也花了很多。我的压力也很大。为什么她不理解我,很快就会好起来?许多网友批评父亲不理解孩子的痛苦和不负责任 既然发问者说“以上是我父亲的问题,用我的账户提问”,我们不知道这些词是否是父亲的原话 我不想谴责他的父亲,而是想帮助你了解他的困难:他很难接受他的孩子患有抑郁症,而且他不知道如何应对 事实上,孩子一旦患上精神疾病,家长面对的不仅是疾病本身,还有“变态”家庭带来的羞耻感 他们想以“正确的方式”回应,却不知道“正确的方式”是什么 在这里,我们愿意帮助家长了解一些必要的知识和应对技巧:首先,孩子只是生病,这是父母和孩子都无法控制的。一个抑郁的人,就像其他患有糖尿病、高血压和其他疾病的人一样,就是病了 这是他/她无法控制的 因为抑郁症的病因非常复杂,是生物、心理和社会文化相互作用的结果 因此,一个人会患上抑郁症,用他/她的意志力、毅力、内外性格都无关紧要 再说一遍,这不是父母能控制的 像患有其他疾病的孩子一样,抑郁孩子的父母应该得到帮助,而不是责备 2。父母们会对孩子们的沮丧感到愤怒,因为他们太焦虑了。尽管当代社会对抑郁症的认识日益加深,但对抑郁症的偏见和“污名化”仍然存在 因此,一旦孩子被诊断患有抑郁症,家长会有各种强烈的感受,如:1。羞耻:觉得自己的孩子抑郁是一件可耻的事情,会被别人嘲笑和看不起;2。负罪感:认为自己做得不够好的地方,会导致孩子抑郁;3。担心:担心孩子的生活会被毁掉,担心孩子以后会被贴上“精神异常”的标签;4。无助:不知道如何让孩子更好 家长知道孩子的诊断结果后,可能会感到震惊、困惑、担心和无助。他们的心里充满了焦虑,使他们无法思考,使他们互相指责,甚至生病的孩子。 这些行为都是因为他们无法承受内心的焦虑。他们想否认和逃避 所以他们更愿意相信孩子没有坚强的意志和虚伪,他们更愿意相信只要他们愿意开放,孩子就能变得更好 问题是,羞耻感和内疚感会阻碍父母获得正确的帮助,限制他们为孩子和自己寻求帮助的能力 在这种情况下,父母需要停下来看看他们的感受。 也许你需要给自己一些时间放松,或者你需要先照顾好自己 因为很难处理孩子的心理健康问题 如果你没有过度的压力和疲劳,你可以帮助你的孩子更好 也许你和你的伴侣需要互相照顾,因为你需要互相支持和分担困难 最重要的是帮助孩子得到正确的诊断和治疗 你真的很想帮助抑郁的孩子,但首先你要意识到你的帮助是不够的 你不是唯一能帮助孩子康复的人 你需要为他们预约,陪他们去看医生,鼓励他们接受专业治疗 请记住,药物和心理治疗的结合是治疗抑郁症最有效的 *** 2。另一件重要的事是给予情感上的支持 E.G.了解、耐心、注意和鼓励 认真对待他/她,与他/她交谈,认真倾听 让你的孩子知道你理解他/她的挣扎并想帮助他/她 听他们说话时,要认清他们的感受,但不要评判他们 告诉他/她情况会好转,你们可以一起为孩子找到合适的治疗 *** 有时孩子们会因为你注意到他们的病而松口气 有时,他们说他们不想说话,但现在他们知道他们并不孤单。改天再谈就可以了 三。和你的孩子谈自杀 询问孩子是否想过自杀,是否正在考虑自杀计划 客观地问这些问题会为你的孩子打开一扇门,让他们告诉你一些他们不想告诉你的事情 如果一个孩子真的想自杀,把他和自杀工具分开是很重要的 例如,锁上有毒药品和刀具,在高层建筑的阳台窗上安装护栏。 家长们往往担心与孩子谈论自杀“反而会让他们产生这种想法” 请放心,心理学研究表明,回答有关自杀的问题不会使青少年考虑自杀,也不会给他们带来很高的心理痛苦 如果我们不谈自杀,我们会让我们的孩子独自面对痛苦的挣扎 四。耐心点 从抑郁中恢复需要很长时间 孩子们可能会复发,可能试图克服抑郁,但总是失败 因为抑郁削弱了病人改变的动机 如果没有改变的动力,抑郁症可能需要很长时间才能治愈 因此,耐心对待孩子和治疗过程 请给治疗时间 照顾一个抑郁的孩子,就像跑马拉松一样,是一项漫长而艰巨的任务 所以父母也需要支持 我希望这篇文章能帮助更多的家长了解他们的孩子和他们自己
大多数时候,我们陷入所谓的“小想法”:以自我为中心,想要得到我们想要的,避免我们不想要的 在它的影响下,我们总是心烦意乱,拖拖拉拉,陷入忧虑和恐惧,担心人们对我们的看法,担心我们缺乏什么,担心人们做了...