来访者小曹是一位深入的心理咨询爱好者,他认真研究了各种心理学流派,具有丰富的理论知识 基于此,在最初的五次咨询中,我几乎不需要说话,她可以说50分钟,在这50分钟里,她不仅可以描述她的生活,还可以分析她的问题 作为她的顾问,我经常在心里称赞她的自我分析能力 我们的会诊一直以类似的节奏和形式进行,直到几次之前,她开始和我讨论同理心,并情绪化地对我说:“你真的准备好做我的会诊了吗?我知道我的处境很麻烦。如果我感同身受,也许你抓不到我……”我一直在谈论这样的自我分析 在那之后,她问:“你不想谈谈我的同情心吗?”我回答说:“如果你真的想让我说点什么,我只想让你抛开所有你知道的理论,真正感受到我们之间的关系和正在发生的事情。” “我不想评价或批评小曹的行为。相反,作为一名心理咨询师,我很高兴见到小曹的来访者,因为我不需要用很多脑细胞来分析,也不需要用很多情感去感受。大多数时候,我只需要做一个安静和善于接受的倾听者,这是非常省力的事情 在这种情况下,我为什么让格拉斯放下那些理论?因为,作为一个过滤器,理论框架将人的完整性肢解,呈现出与理论相对应的症状,而不是一个完整的人 只有当客户被视为一个完整的人时,无论是为顾问还是为他自己,康复才能发生 在上次的咨询中,我和小曹聊到了这样一件小事:小时候,父亲因为自己的事业,把很多怒气撒在了全家身上,所以家庭气氛充满了暴力、争吵、争吵和指责。在这种氛围下,小曹经历了一场大萧条。她想让家里有更多普通人的欢笑 一个节日的晚上,小曹和全家在电视上看晚会。晚会上的小品很少让全家人高兴 小曹看到这一幕,他试图模仿演员的一些语言动作,这让他的父母笑了 最后,她找到了让全家幸福的秘诀 在接下来的时间里,她经常模仿小品演员,试图为这个沉闷的家创造一些难得的快乐,她总能实现自己的愿望 正是因为这样的经历,小曹培养了一些幽默的品质和能力。她说:“等我长大了,身边很多人都愿意和我在一起,因为他们发现我真的能让每个人都开心。”在这种情况下,小曹把话题转过来:“但我总觉得生活中被拒绝的松子是为了让她父亲笑,她试着做鬼脸,但她并不开心。” 如果我按照这样一个片段的理论分析,我可能会说:“你之所以如此幽默,是因为你试图通过这样做来拯救和改变家庭,拯救自己。” 但我没那么说。我选择了另一种说法:“听这段话,我可以理解你在这里可能有些痛苦,但同时,我也看到你有很强的生命力 “是的,我相信她的幽默 因为虽然幽默背后的动机是痛苦的,但笑的场面、笑的能力以及愿意接近她的朋友都是真实的 作为一个完整的个体,小曹确实有一些痛苦和创伤,但同时,她也发展了自救和幽默的能力,这是创伤的礼物,也是她应该看到的宝贵财富 如果我们只是用理论来分析,幽默看起来有点难看,但是如果我们能放下理论去真正感受一个人,你会发现幽默是那么的充满活力 前几天,我看到一个消息,贵州一个小养牛场的创办人不愿意一辈子,就把所有的牛都卖了,还向银行借了点钱,筹集了100多万元 她用那一百万做了什么?去北京参加“成功学习”课程 结果,他不但起不来,还欠了很多债。他不满,到处维护自己的权利 当我读到这则新闻时,我想如果我能收集到这样的小故事,并写出一个关于当代市场的有趣故事,那将是相当好看的 写这个故事不是为了嘲笑卖牛教书的农民。毕竟,许多没有目标的人比其他人更好,因为他们有奋斗的动力和目标 写这个故事,我想说,成功之所以成为机场畅销书,是因为有太多人,像养牛女一样,对“成功”有着巨大的误解 也许在他们眼里,成功似乎和金庸的武侠小说一样简单。凌虎冲迎风而来,被人轻轻地要求播撒几招,掌握独孤九剑,才能称霸武林,傲视江湖 而成功就是独孤九剑,他充满了成功的理论和秘诀 如果成功是上帝,世界上就不会有穷人 没有任何理论能保证你的真正成功 如果对细节、琐事、市场缺乏尊重,在行动上缺乏坚持,即使马云成为良师益友,仍然难以成功 一个完全不成功的人在这里谈论成功是多么的尴尬 我想说的是,和成功一样,没有一种理论认为个人的成长可以一蹴而就 如果我们不背诵几句“空与色无分别,色与空无区别”的话,我们就能真正理解什么是“空”,或者把弗洛伊德的理论背诵透彻,这样我们就能很好地理解自己 个人成长,隐藏在生活中,隐藏在你的每一个选择中,隐藏在你的言行中 一个诵读金刚经,但又狭隘又嫉妒的人,比一个在街上卖馄饨,善待人,经常帮助无家可归的人,更有资格成为一名生活老师 当然,这并不是否认理论的价值。作为一个参考坐标系,理论可以让我们更系统地看待世界 但真正的专家从来不相信理论。他们都知道如何接受这个理论并把它放下 他们有自己独特的视角去看世界,世界也因为他们而变得越来越不同 例如,牛顿,伽利略,爱因斯坦这是一个正确的 *** ,让你的思想开放,让你的个人成长,用你的心去理解生活,而不是用理论武装你的思想 生活是更好的道场,处处充满禅意,小东西里总藏着一个大世界 当时,王阳明在隆昌石棺中认识到“他有自己的脚”,开始了反攻的生活 同样地,我们可能会在一顿饭、一本书、一部电影、一次约会中理解某个生命的真谛,并开始另一个人生的角落
移动壁和甲板露台连接四个相互展馆一的放假回家的点代尔在澳大利亚南部海岸的版办公室 - Dezeen的新兴一年的建筑师。朗斯代尔角(Point Lonsdale House)房屋沿狭窄的地点朝东西方向延...
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. 手机、平板等智能产品虽然能给孩子带来快乐,但同时也给孩子带来很多负面的影响,容易让孩子玩戏、玩手机成瘾,影响孩子的学习和视力健康等等,这些都是不可忽视的现实问题。现在有很多学习机器人能正确引导小...
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