在现实生活当中，大多数的年轻人都喜欢户外运动，像打各种球类，爬山或是举重等都要用到手臂的力量。有时候不小心就会发生肩关节脱臼现象，应当及时得到处理，不然很容易发生习惯性脱位。常见的脱臼有哪些症状和治疗 *** 呢?

肩关节脱位在年轻、运动员人群中最常见。患者之一次发生肩关节脱位时越年轻越活跃，就越可能发展为习惯性肩关节脱位，或称作复发性肩关节脱位，或更准确的称谓创伤性肩关节不稳定。

脱臼症状:肩关节脱位的临床表现非常明显：受伤后肩关节剧烈疼痛;肩关节活动严重受限;肩关节向下、向前下垂，肩峰下有一个大的凹陷;肱骨头在肩前或腋窝可以看见，像一个肿块一样。有一些复发性肩脱位的病人可以自己复位。

1.治疗原则：伤后在麻醉下尽早手法复位：适当固定，以利软组织修复;及时活动，以恢复关节功能。

2.治疗步骤 (1)复位 以手法复位为主。(2)固定 复位后，将关节固定在稳定的位置上，固定时间为2～3周。(3)功能锻炼 固定期间，应经常进行关节周围肌肉的舒缩活动和患肢其他关节的主动运动，以促进血液循环、消除肿胀;避免肌肉萎缩和关节僵硬。

3.治疗 *** ：一旦发生关节脱位，应让病人受伤的关节安静地固定在病人感到更舒适的位置。尽可能在进行妥善固定后，迅速就医。注意的是，在为病人脱衣服时，应先脱正常一侧的，再脱受伤一侧的，穿衣服时则反之。

(1)肩关节脱位 一般均需麻醉后或肌松弛下进行复位，常用手法复位有：

①希氏法 伤员仰卧位，术者立于伤侧，用靠近患肢术者一侧的足跟置于患肢腋窝部，于胸壁和肱骨头之间作支点，握患肢前臂及腕部顺其纵轴牵引。达到一定牵引力后，轻轻摇动或内、外旋其上肢并渐向躯干靠拢复位。②牵引上提法 坐位，助手握患肢腕部顺应其患肢 *** 向下牵引，用固定带或另一助手将上胸抱住固定。牵引后，术者用双手中指或辅以示指在腋下提移位之肱骨头向上外复位。复位后X线摄片检查完全复位后，用胶布或绷带作对肩位固定3周。习惯性脱位时，可作修补术。

(2)肘关节脱位 平卧位，助手固定患肢上臂作对抗牵引，术者握其前臂向远侧顺上肢轴线方向牵引。复位后上肢石膏托固定于功能位3周。

(3)桡骨头半脱位 术者一手握患肢肘部，拇指触及桡骨小头，另一手轻握其腕部作轻柔的牵引及将其前臂旋前，当肘关节屈曲，同时前臂旋后时即感到桡骨头清脆声或弹动而复位。绷带悬吊前臂适当保护患肢1周。

(4)髋关节脱位 ①若已有休克时，应取平卧位，保持呼吸道通畅，注意保暖并急送医院进行抢救。②急送医院在麻醉下进行手法复位。③复位后可用皮肤牵引或髋人字形石膏固定6～8周。④解除外固定后应继续锻炼髋部肌力，并逐步增加髋关节活动范围。

(5)开放性关节脱位的处理 争取在6～8小时内进行清创术，在彻底清创后，将脱位整复，缝合关节囊，修复软组织，缝合皮肤，橡皮条引流48小时，外有石膏固定于功能位3～4周，并选用适当抗生素以防感染。

有了以上这些比较全面的脱臼知识，我们知道了导致关节脱位的原因，以及各种脱臼具体的症状及处理 *** 。所以大家在运动时一定要想办法保护好自己的关节，及时找医生处理，采取科学的应急治疗 *** 。这些小细节尤其对运动爱好者来说非常有帮助的。