泡脚：就是足浴，属于中医足疗法内容之一，也是一种常用的外治法。

用热水泡泡脚，既解乏，又利于睡眠。同时，在水中加点中药，还可以起到其他作用。热水泡脚可以改善局部血液循环，驱除寒冷，促进代谢，最终达到养生保健的目的。

（一）泡脚还有哪些益处您知道么？

（二）那么您是否知道泡脚时需不需要加一些草药呢，或者加什么才是合适的呢？

（三）您认为泡到什么程度才算泡好了呢？

（四）泡脚的容器也特别重要，你知道怎么选取么？

（五）在泡脚时水放多少才相对健康呢？

（六）泡脚的水温很重要，你一定要牢记。

（七）什么时间段泡脚比较健康？

（八）你是否还知道有哪些情况是不能泡脚的？