荨麻疹是一种常见的过敏性疾病。虽然荨麻疹的发病率很复杂，但饮食也会导致荨麻疹的爆发。如果你想避免生活变得更糟，你需要避免一些食物。

引起荨麻疹的食物包括：

1.一些肉

有些人吃羊肉、牛肉或一些珍禽野味，这会引起荨麻疹发作和加重。虽然不是每个人都是这样，但不同病人的过敏原是不同的。如果你吃了这些肉后病情恶化，你应该避免吃。

2.海鲜

海鲜，如鱼、虾和蟹，都是过敏食物。这是因为海鲜含有组胺，但人体天生缺乏分解组胺的酶，所以很多人吃了海鲜后会过敏。

3.一些蔬菜

引起荨麻疹的常见食物包括芹菜、欧芹、油菜、雪菜、生菜、芥末、竹笋等。这是因为这些蔬菜有很强的光敏性，导致荨麻疹。

4.一些水果

像蔬菜一样，一些对光敏感的水果，如芒果、菠萝、无花果等，也会引起荨麻疹。为了避免过敏，少吃这些水果。

5.鸡蛋和乳制品

鸡蛋和牛奶是日常生活中补充营养的好食物，但许多人对牛奶中的蛋白质过敏，导致荨麻疹。

荨麻疹患者可以做以下事情，如果他们想减轻和减少他们的攻击：

1.当吃引起过敏的食物时，记得记录并避免下次再犯；

2、有些药物也很过敏，如青霉素、血浆等。如有过敏，应记录在案；

3.动物的毛发、花粉和生活中的灰尘也是过敏的，所以要特别注意卫生。