孕期的情况下很有可能会忽然爱吃某一物品，假如孕期的情况下爱吃西瓜子该怎么办，怀孕能吃西瓜子吗，怀孕吃许多西瓜子要没事儿，我就而言讲吧。

孕期能不能吃西瓜子 

孕妇可以吃西瓜子，但要适当。

西瓜子带有丰富多彩蛋白、油酸、B族维生素、维生素E、钾、铁、硒等微量米素，西瓜子是日常零食的意味着。西瓜子历经生产加工可做成五香瓜子、奶油瓜子、百味葵瓜子等，有化痰止咳的功效，对咳嗽有痰和咳血等症有輔助功效。

西瓜子含有植物油脂，有健胃消食、润肠的功效，没胃口或严重便秘时何不服用一些西瓜子这类的内果皮。此外它带有不饱和脂肪，有减少心率的作用，并有利于防止心肌梗塞。

孕期西瓜子吃多了关键吗

尽管没事儿，可是西瓜子吃多了大会上火，還是提议少一点吃，吃多了并不会有哪些尤其大的危害。

考虑到在怀孕期是能够小量吃一点的，西瓜子里边也有蛋白，维他命e，孕妇吃得话能够推动胎宝宝脑部发育，还可以填补身体所需营养成分，怀孕期间要多饮水，按时产检。

吃西瓜子有哪些好处呢

西瓜子带有丰富多彩蛋白、油酸、B族维生素、钙、镁、钾、铁、硒等微量米素，有化痰止咳的功效。

西瓜子含有植物油脂，有健胃消食、润肠的功效，没胃口或严重便秘时何不服用一些西瓜子仁。

西瓜子带有不饱和脂肪，有减少心率的作用，并有利于防止心肌梗塞，是合适血压高患者的特色小吃。

整体而言，西瓜子能够清热解毒除火，止咳化痰，又能祛脂降血压，润肠和胃。

服用西瓜子以原汁原味为宜，加上各种各样味料制成的葵瓜子不应多食，咸葵瓜子吃得过多会伤阳。

西瓜子的服用忌讳

1，婴儿不适合服用西瓜子;

2，不适合过多服用西瓜子;

3，服用西瓜子时不必仅仅几个固定不动的牙咬合;