自古以来，鲈鱼的受欢迎程度就非常高，还被众多文人墨客用诗句的形式描述、赞扬出来。其中最著名的一句莫过于范仲淹的“江上往来人，但爱鲈鱼美”。

　　鲈鱼是一种口感鲜美、肉质细嫩的鱼类，生活中吃到它的次数可真不少。更何况，其中的小刺跟草鱼、鲫鱼相比少之又少，也非常符合各位家长们的需求，更适合给孩子吃。

　　虽然都是鲈鱼，但是你知道它还有海鲈鱼和淡水鲈鱼之分吗？一说到海鱼和淡水鱼，人们总是会更偏向于海鱼，毕竟淡水鱼吃起来会有一股土腥味，令人难以接受。那鲈鱼也是这样的吗？这两者到底有什么区别呢？今天不妨来看看。

　　同样叫做鲈鱼，海鲈鱼和淡水鲈鱼有什么区别？别买错了。

　　之一点：外观有所差异

　　虽然都是鲈鱼，但是两者从外形上来看还是有所不同的，大家可以仔细辨别。

　　海鲈鱼相对于淡水鲈鱼来说，个头更大一些，并且鱼的身上散布着很多黑色的小点。而且海鲈鱼最显著的一个特征就是它的嘴巴，下颌比上颌更突出，类似“地包天”的感觉。

　　淡水鲈鱼个头比较小，颜色主要呈现为黄褐色，嘴巴的形状比较正常，跟海鲈鱼还是很好区分的。

　　第二点：口感有所不同

　　在大多数人看来，还是海鱼更好吃一些，口感鲜美，没有淡水鱼的那种腥味，因此生活中更喜欢买海鱼吃。但是对于鲈鱼而言，并非如此。

　　海鲈鱼相对于淡水鲈鱼来说，海腥味更重一些，并且海鲈鱼的肉质比较紧实，吃起来比较有嚼劲。

　　淡水鲈鱼的口感相对来说会更嫩一些，吃起来比较松软。尤其是做清蒸鲈鱼的时候，建议大家买淡水鲈鱼，蒸出来之后它的肉容易散开，也就是常说的“蒜瓣肉”，口感更佳。

　　海鲈鱼和淡水鲈鱼的区别差不多就是这两点，主要还是口感上的差别比较大，营养之类的没什么太大区别，都比较有营养。说到鲈鱼最常见的吃法，应该就是清蒸鲈鱼，下面不妨来看看具体做法。

　　1、买一条淡水鲈鱼，刮掉鳞片、去除内脏，然后彻底清洗干净。洗净后在表面涂抹上料酒，然后在鱼身和肚子里都塞上葱姜去腥，这样腌制15分钟。

　　2、接下来锅中放水烧开，烧开之后把鱼放上去开始蒸，蒸10分钟关火，然后把鱼取出来，把上面所有的葱姜拿掉，盘子里的水倒掉。

　　3、把鱼重新摆放到一个盘子里，在身上重新摆放上葱姜丝，然后往盘子里倒上蒸鱼豉油。锅里倒油烧热，烧热之后浇在鱼身上就完成了。