杠铃 - 找黑客平台

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hacker5年前 (2019-12-01)14693

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杠铃深蹲（女性深蹲标准动作图解）

访客4年前 (2020-12-15)941

深蹲正确姿势：两脚稍开立蹲下，小腿贴大腿，大腿贴身体，臀部险些落地，两手曲肘放于两侧，挺胸昂首。蛙跳的...