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养生练什么最好（揭秘10个养生的黄金时间）
访客4年前267
太极拳的一招一式都在强调人体的整体性、协调性，不仅是技击对抗的武术，更是颐养性情、强身健体的养生运动。太极拳的以下6大特点，决定了它是最适合健身的养生运动之一...
喝酸奶的最佳时间是什么时候，喝酸奶的黄金时
访客4年前1226
电视广告中，各大酸奶品牌都会强调酸奶助消化的作用，这其中存在着夸大成分，酸奶能够助消化，更多的是间接作用。酸奶是以牛奶为原料，通过发酵之后制作而成的一种奶制品...
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