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酸牛奶什么时候喝最好（营养师告诉你最好的方
访客3年前1151
酸奶是一种老少皆宜的奶制品，它保留了牛奶的所有优点，而且还对肠道健康有一定的好处。很多女性朋友经常用喝酸奶的方法来减肥，酸奶俨然已经成为现代人健康饮品的代名词...
橄榄油怎么吃最营养（营养师这样给出了答案）
访客3年前909
赢在不饱和脂肪酸橄榄油的“不饱和脂肪酸含量”高，这是其优势所在。脂肪酸是油脂组成的关键成分，有三种：饱和脂肪酸、单不饱和脂肪酸、多不饱和脂肪酸。“不饱和脂肪酸...
营养师报考条件 普通人能考营养师吗
访客3年前838
公共营养师职业共设四个等级，分为四级公共营养师（国家职业资格四级）、三级公共营养师（国家职业资格三级）、二级公共营养师（国家职业资格二级）、一级公共营养师（...
酸奶什么时候喝最好（营养师告诉你，你喝对了
访客3年前321
酸奶是一种老少皆宜的奶制品，它保留了牛奶的所有优点，而且还对肠道健康有一定的好处。很多女性朋友经常用喝酸奶的方法来减肥，酸奶俨然已经成为现代人健康饮品的代名词...
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