打呼噜声越大代表睡眠质量越好吗?不是,可能是病;肯定是啊。这是支付宝蚂蚁庄园2020年9月14日每日一题的题目。众所周知,很多人睡着后都会打呼噜,那么是否打呼噜的声音越大睡眠质量就越好呢?不知道的用户都来看看编编答案吧!
蚂蚁庄园9月14日每日一题答案
问题:打呼噜声越大代表睡眠质量越好吗?
不是,可能是病
肯定是啊
答案:不是,可能是病
拓展阅读
睡觉打唿噜是比较常见的一种情况,很多人甚至会觉得,睡觉经常打唿噜,说明睡得香,是睡眠质量好的一种体现,其实这是错误的,“打唿噜”并非代表睡眠质量好,严重“打唿噜”可能是一种非常危险的疾病。严重的“打唿噜”,医学上称为“睡眠唿吸暂停”,可能造成睡眠过程中反复的间断性缺氧,引起白天嗜睡、注意力不集中、记忆力减退等问题。
充足的睡眠对身体是非常有利的,应该要保证良好的睡眠习惯,尽量做到早睡早起,每天不能少于七个小时的睡眠时间,想要提高睡眠质量,晚上睡觉的时候不能生气,并且要注意卧室内的环境以及温度,卧室内光线不宜太强,...