工作那么累，哪里还有时间健身。这是很多网友的心声，可是有些人好像不用工作一样，每天都在练肌肉，他们到底靠什么支撑生活呢？这些职业练肌肉的人平时花费还很大，健美冠军菲尔西斯表示自己每个人光是吃就要花两三万美元，相当于十几万人民币。把肌肉练大练好，靠的不止是努力，还需要金钱支撑。

 

这些 *** 练肌肉的人主要有这么几个收入来源：

1、比赛奖金

相对于热门的体育项目而言，健美比赛的奖金只能算意思一下，真的少得可怜。即使是奥林匹亚健美大赛的冠军，拿到的奖金也只够他们一年训练的花销，完全没有剩余。而且冠军只有一个，你不可能次次拿冠军。而大部分选手拿不到冠军，其他比赛的奖金又很少，这个收入来源只适合极个别肌肉大块头。

 

2、代言产品

代言产品是 *** 练肌肉的人的一种赚钱方式，通过与一些售卖健美健身相关产品的大公司合作，获得赞助和代言费等。这是一笔可观的收入，但是前提是你比较有名气，或者有庞大的粉丝群。依然属于非常顶级的肌肉大块头才能干的事情。

 

3、授课

只要你把肌肉练好了，授课还是比较容易。每个级别的肌肉男授课收费不同，关键看你的名气和水平。现在授课的方式也多种多样，可以线上或者线下。录制好训练课程，在 *** 上售卖，并不会很累，又能产生不错的经济效益。不过，这需要有一定人气之后才能做，最普通的肌肉男通常选择线下授课。

 

4、创业

你能把肌肉练好，对这个领域也就比较了解。想要把肌肉练好，平时需要怎么训练，如何饮食，吃什么营养补给，或者使用什么药物等等，肌肉大块头都比较了解，可以选择其中某一样创业。比如经营健身餐，卖健身器材或者衣服，卖营养补给，开办健身房等等。当然，经营一家公司和练肌肉也有区别，需要有一定的经济头脑。

 

5、当网红

有些肌肉男并不参加比赛，只是通过 *** 秀肌肉，就可以吸引很多粉丝关注。有了关注，有了粉丝，变现的方式其实多种多样，可以是创业、可以是卖货、可是授课，或者只是通过一些媒体平台的流量变现也是可以。欧美的健身的网红比较多，竞争压力也是有的，需要身材出众，或者有一些其他的才华，比如搞笑幽默等等。

一边健身练肌肉，一边赚钱是很多人的梦想，但是这条路并不是那么好走，需要比别人更自律，更努力。