人一旦患了胃病,对于身体的影响是非常大的,尤其是患了胃炎,如果不能够及早的去进行治疗,那么,就容易发展成为胃癌,对于胃炎这种疾病,有这样的说法,叫做三分之几分烤鸭确实是这样的,患了胃病很大程度上在于我们饮食上是不是注意,是不是养护的好。
胃炎吃什么食物好发现患有胃炎要早诊断、早治疗,治疗胃病一定要有耐心。同时,一定要注意胃部日常的养护,俗话说胃炎要靠“三分治,七分养”。那么胃炎吃什么食物好呢?
慢性胃炎患者平时饮食要规律,定时定量,避免暴饮暴食,减轻胃肠负担。同时要注重平时营养的补充,如热量摄入不足,可用干稀搭配的加餐办法补充。多吃些高蛋白食物及高维生素食物,保证机体内各种营养素的充足,防止贫血和营养不良,如瘦肉、鸡、鱼、肝肾等内脏以及绿叶蔬菜、番茄、茄子、红枣等。注意食物酸碱平衡。
当胃酸分泌过多时,可喝牛奶、豆浆,吃馒头或面包以中和胃酸;当胃酸分泌减少时,可用浓缩的肉汤、鸡汤、带酸味的水果或果汁,以 *** 胃液的分泌,帮助消化。同时也要多进食健胃的食品,譬如多吃乳酪(乳糖不耐的人可以喝)、牛蒡、木瓜、木耳等。
胃炎的饮食注意
1、补充维生素C。维生素C对胃有保护作用,要多吃富含维生素C的蔬菜和水果。
2、中医认为土豆具有健脾和胃、通利大便的功效,可辅助治疗习惯性便秘、慢性胃痛、皮肤湿疹等症。
3、进食含优质蛋白质及铁丰富的食物。进食新鲜绿叶蔬菜,如番茄、油菜、菠菜、胡萝卜等。
4、选用排空较慢的粘稠性、易消化食物。
5、规律饮食:有规律地进餐,定时定量,可形成条件反射,有助于消化腺的分泌,更利于消化。要做到每餐食量适度,每餐定时,到了规定时间,不管肚子饿不饿,都应主动进食,避免过饥或过饱。
6、细嚼慢咽:以减轻胃肠负担。对食物充分咀嚼次数愈多,随之分泌的唾液也愈多,对胃黏膜有保护作用。
7、饮水择时:更佳的饮水时间是晨起空腹时及每次进餐前1小时,餐后立即饮水会稀释胃液,用汤泡饭也会影响食物的消化。
8、注意温度:胃部受凉后会使胃的功能受损,故要注意胃部保暖不要受寒。饮食的温度应以“不烫不凉”为度。
9、避免 *** :不吸烟,少饮酒,少吃辣椒、胡椒等辛辣食物。
通过上文的介绍,我们可以了解到,患了胃炎的人一定要更加的注意一些,比如说饮食一定要规律,吃东西的时候要细嚼慢咽,而且吃东西也不可以吃温度过高的食物,一定要注意温度,避免 *** 性的东西,比如说抽烟喝酒,对于胃部的 *** 都是非常厉害的。
. 1岁女婴乱补钙双肾长满结石的消息,让很多父母开始科学的补钙方法,不同年龄的孩子每天需要摄入的钙含量不同,那么儿童乱补钙会长结石是真的吗,儿童什么时候需要补钙?下面友谊长存小编带来介绍。 儿童乱...
感冒咳嗽不能吃什么?凡是辛辣生冷粗糙的以及不易消化的食物尽量不吃,患了感冒咳嗽,饮食上要注意忌口,乱吃乱补只会让咳嗽更严重。那么感冒咳嗽不能吃什么呢? 感冒咳嗽不能吃什么? 1、忌生冷 感冒...
宝宝出生以后更多的受到父母的关注。各种生活用品和食物都会给孩子最好的。需要注意的是宝宝辅食最好要循序渐进。宝宝平时的饮食也要注意,这四种调料在孩子两岁之前可别吃。 孩子不能吃的调味品 不能让孩子养...
口腔溃疡吃什么好的快(口腔溃疡吃什么食物好的快?)在生活当中由于天气干燥,工作繁忙当而引起我们身体上火。不同的人上火的表现也是有所不同的,有一些人在上火的时候往往会出现口腔溃疡,这虽然不是什么大的疾病...
医生警告:坐月子的时候万万不能吃的6种食物,不然伤的是宝宝 一般来说,很多人坐月子就是一个月,但是最好是坐到45天,这样能给身体一个比较充分的恢复时间,而且这样能够有充足的奶水,对宝宝也是非常好的。...
都说春天是宝宝长身体,长个的黄金时期,做好宝宝春补的准备工作,想让孩子长高补钙当然是首选,其它营养元素也要均衡,那么2019宝宝春补应该怎么做?下面友谊长存小编带来介绍。 2019宝宝春补吃什么好?...