前段时间，NBA巨星科比·布莱恩特的不幸坠机遇难，让无数球迷心痛不已，而他的那句名言犹在耳边振聋发聩。

“你见过凌晨四点的洛杉矶吗？”

作为一名对自己要求极为严格的篮球运动员，他对自己的管理堪称恐怖，而也是这近乎偏执的自律带给了他荣耀闪光的一生。

数十年如一日的“凌晨4点”，才成就了这位NBA历史上最伟大的球员。

成功没有捷径，但有一条必达的路，叫做自律。

多少人羡慕成功者的精彩，却不愿意经历那些艰辛且残酷的自我管理。

一边在心里壮志凌云，一边在现实里浑浑噩噩。

最终却发现，只有那些自律到极致的人，才能拥有开挂的人生。

01 真正自律的人，有多可怕？

2020年初，一场突如其来的疫情，让人们措手不及，也打乱了很多人原本定好的新年计划。

最近网上有个段子流传甚广：

“休了一个多月长假后，复工之一天，坐在电脑前的我，想不起开机密码，全然忘了自己是做什么工作的.....”

刚开始听到这句话时，只觉得有趣，可后来想想，能快速“废掉”一个人的，确实是“舒适”二字，贪图享乐终究需要更大的代价来偿还。

而真正自律的人有多可怕？

疫情对于住在重庆江北48岁的大叔谢兴物来说，更大的不方便是不能进行室外跑步锻炼了，他就试着在家里的客厅和阳台来回跑圈。

结果2月12日那天，谢大叔跑了10个小时40分钟，里程100.03公里！

谢大叔说，他从2012年开始跑步锻炼身体，现在基本上天天跑半马（约21公里），还一次跑过50公里，现在正在为重庆国际马拉松比赛做准备。

看着谢大叔矫健的身姿，真的很难想象他已经是快50岁的人了，本该在知天命的年龄里，他却活成了小伙子的模样。

如果不是日复一日年复一年地坚持每天跑步，谢大叔也不会从零基础跑到今天的成绩。

而支撑谢大叔能够坚持下来的更大的动力，就是他的自律精神，没有外在的压力，全凭自己督促自己。

真正自律的人，他们不会放过任何一个假期，也不会因为任何突如其来的意外而丢掉自我，永远清楚的知道自己想要什么。

自律，于他们而言，不过是日复一日坚持的习惯。

02 自律者出众，不自律者出局

疫情期间，2020年高考也处于倒计时阶段，前段时间，“衡水一中学生的假期安排”上了热搜。

一名高三学生介绍：大家每天5点40起床早读，网课一节不落，一天做8套题，作息时间和在校时一样。

大家都说，这届高考考生不容易：生于“非典”，高考赶上了肺炎。

但似乎这场疫情，并没有击退他们备战高考的决心。

因为他们明白：你背不下来的书，有人能背下来，你不想做的题，有人比你做的更多，你拖到明天的事，总有人今天努力做完。

时间是检验结果的更佳标准，而走到最后的一定是高度自律的人。

有人说，一个长假改变了所有，天天宅在家里果然“毁人不已”，腐蚀灵魂的就是这些“吃喝玩乐”。

就像那句老话说的，你活得不快乐的原因大概是：

你总是间歇性踌躇满志，持续性混吃等死，既无法忍受目前的状态，又没有能力改变这一切……

是的，闲下来的安逸确实会让人迷茫，找不到前进的方向。

但也有人在这段安逸的时光里，找到了新的目标。

以往厨艺欠佳的人，假期每天在网上学习烹饪技巧，如今已经可以做出一整桌美味的菜肴；

想要减肥塑形的人，多日来坚持健身打卡，今天站在镜子前都是焕然一新的模样；

专业技能欠缺的人，充分利用时间查阅资料练习技能，复工后工作能力也能更上一层。

人们总喜欢将失败的原因归为他人，常常认为毁掉自己的，是各种娱乐活动，但始终不肯承认：毁掉你的，就是你的不自律。

做任何事只要一鼓作气，关键时刻坚持下去，就能到终点，不坚持的话，只能停在半路上。

03 改变自己，从自律开始

曾有人问：Facebook创始人扎克伯格在最初是如何保护Facebook的创意的？

为什么Facebook上线后，没有被其他公司抄走？

看到一个很赞的回答写道：

保护创意的更好办法，就是将其更好地执行。

深以为然。

你若想拥有完美身材，就要坚持健身、注重饮食；

你若想更加优秀，就要经常读书、拓展视野；

你若想拥有美丽的外表，就要坚持护肤、提升气质。

你想要的改变，没有从现在开始，就永远不会开始。

海明威有句名言：优于过去并不高贵，真正的高贵应该是优于过去的自己。

如果要改变自己，就要从自律开始。高度自律，就应该把握好时间，从此刻开始坚持去做一件事。

有人说，这个世界可怕的是，比你优秀的人，比你更勤奋更自律。

还有人说，这个世界最可怕的是，那些优秀而勤奋的人，还总觉得对自己下手“不够狠”。

人生没有捷径，唯靠自己前行。

要放弃的时候，请再咬牙坚持一下。

也许就差一点点，你就能触手成功。