让你越吃越年轻的六大"碱性食物"!

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中国人最会吃,最懂得吃,既能够吃得味蕾连连点赞,又能吃得身体越发年轻。今儿为您推荐几款能让你越吃越年轻的碱性食物,平日里多注意了!下面就来了解一下越吃越年轻的食物。

一、皂角米

皂角米是有益的碱性食物,可有效地调节人体酸碱度,增强人体免疫力及抗疲劳,具有抗衰老作用。

让你越吃越年轻的六大

 

皂角米加水加热膨胀,胶质半透明,香糯润口,可搭配银耳、桃胶、雪燕、炖煮,不仅美味又养颜

 

二、百合

百合历来被公认为是滋补佳品,能够促进的血液循环,经常吃百合干还具有抗衰老的作用

让你越吃越年轻的六大

传统海鲜饭 Valenciana 地中海菜的特写

它的药用价值也很高,制成百合干后,女性常吃,是能够双向调节内分泌,让你越吃越年轻。

三、阿胶

女人想要看起来更加年轻,那就多吃阿胶吧!阿胶自古就是滋补美容的上品,让你调理内分泌,气色红润

让你越吃越年轻的六大

 

长期吃阿胶可使脸色红润,肌肤细嫩,有光泽,让你越吃越年轻。

 

四、黑芝麻核桃黑豆等

黑芝麻核桃黑豆等,营养丰富,能够增加成熟卵细胞的数量, *** 雌激素的分泌,从而达到延缓衰老的作用。

营养丰富,豆香浓郁,在满足味蕾的同时,给身体补充元气。是集健康与美味于一体的佳品。

让你越吃越年轻的六大

 

五、雪燕

雪燕含有较多的活性蛋白质以及胶原蛋白,能够延缓衰老、减少皱纹,美容效果极佳

让你越吃越年轻的六大

animal themes

它的主要成分是植物胶质和氨基酸,适合人体吸收,常吃可驻血养颜,让你越吃越年轻

六、苦荞

苦荞中所富含的"四大抗衰老因子(Se、Vp、Vc、Ve)"能抗氧化、对抗体内导致人体衰老 的自由基、延缓衰老。

让你越吃越年轻的六大

在白色背景上孤立的瓢荞麦

苦荞所含的维生素E中r生育酚含量较高,对防止老化、促进细胞再生有效,所以有延缓衰老的作用

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