除了因为肌肤缺水造成的“干纹”、肌肤老化初期出现的“细纹”、随着年龄增长而逐渐加深的真性“皱纹”，你的脸上还会出现一种叫“表情纹”的“纹”！如果喜欢皱眉头，久而久之额头上便会冒出“川字纹”，如果经常哈哈大笑，“鱼尾纹”就会悄悄爬上脸，原来面部表情也是可能会引起皱纹的，长期皱缩鼻子、扬眉、皱眉，甚至谈话或微笑等表情都会形成表情纹。

那么，表情纹怎么破？

1、弯曲头部

弯曲头部

直立身体，把头慢慢向后弯曲，再向前，直到你的下颌触到胸前为止。然后，下颌松弛一下，再摇头1分钟。接着抬起头，将两手掌放在面颊上，将头尽量向后弯曲几秒钟，然后直起头，眼睛直视镜子，给面部肌肉下达一些肯定的指令：“我的嘴角向上提起，我的前额平整润滑……”这类暗示常对增强面部美感很有帮助，最后深深地打个呵欠。

2、誓不低头

誓不低头

要预防颈纹，便要注意一下日常生活的习惯。如果需要经常做案头工作的话，记得不时要“抬起我的头来”，别整天将头垂下，更好每隔一小时便伸伸懒腰和颈。而伸展颈部时，不妨慢慢将头仰后，使颈部有拉紧的感觉，以预防颈纹出现。

3、洗脸法

洗脸法

我们平时如果不注意洗脸方式 *** 一样可以出现抬头纹。所以，每次洗脸时，额头部分要竖向揉搓，眼睛周围要从内向外打圈一直到眼角，鼻子两侧要竖向，脸蛋从中间到耳的下面，及嘴的周围都是横向揉搓。

4、补充胶原蛋白

补充胶原蛋白

胶原蛋白是肌肤真皮层中支撑皮肤构架的主要“黏合剂”，与弹力纤维一起合力构成网状的支撑体，仿佛撑起皮肤组织的钢筋架构一样。因此，足够的胶原蛋白可以使皮肤细胞变得丰满，从而使肌肤水分充盈，呈现紧致的弹性与润泽，且可维持皮肤细腻光滑，并使细纹、皱纹得以舒展，有效防止肌肤老化。

5、放松脸部

放松脸部

放松脸部，对减少脸上的皱纹很有帮助。操作 *** ：倚背而坐，两眼闭合，咬紧牙关，然后放松，设想有温水轻轻流过面部，可加强松弛效果。