长期处在压抑的环境里，人会变的精神丧失，情绪低落，沉默寡言，记忆力减退，思维缓慢，语言减少，幻觉增加，不想去社交，失去亲合力和笑容，不想见人，性格孤独，脾气暴躁，有时还会有不正常的想法，丧失人性，残暴等。

在压抑环境生活久了，正常人也会变的神经失常，和精神病人没什么两样。有时还会比患精神病的人更狂。

所以说在经过一天压力爆棚的工作过后，如果回到的家很昏暗，家中毫无色彩点缀，那无疑会对心理造成更大的伤害。反之，推开家门回到家打开灯，如果看到的是这样的...

客 厅

客厅基础色是白、灰、粉，黑色很少，细脚家具使空间看起来更加通透。

蓝色布艺沙发，用地毯来过滤，带来木质和颜色上的搭配感。身后做大的书架，下班后舒服的窝在沙发里看本书，缓解压力五颗星。

暗系灰色墙面一般会给人压迫感，大胆采用明黄色沙发，显得整个客厅环境有些俏皮。绿色植物做点缀，墙面再搭配个人出游壁画，环境就变得很温馨。

粉色墙面搭配蓝色布艺沙发，旁边配上绿植，木质地板散发的高级感。这种客厅住户一看就是冷酷的外表下有个清新的少女心。

卧 室

简简单单的灰白色卧室， *** 的床头灯很柔和。窗户要朝南，采光要好好，这样上班之前拉开窗帘，下班回房后闻着太阳照射过的味道就很舒服，压力什么的都抛到脑后。休息日可以在书桌前看书，好不惬意。

如果卧室也不喜欢冷色系，那就试试贴墙纸吧，墙纸的好处就在腻了可以随时更换。仔细看窗边，窗沿和窗帘都采用了蓝色，清新的颜色会让人心里暖洋洋的。

欧式地中海风格常用色系淡蓝色，小铭家中也是这个颜色。猫狗壁画挂在墙头打破空旷感。卧室做了飘窗，欧式的床单窗帘加倍光彩熠熠。休息日在飘窗前做个日光浴也很棒！

觉得特别压抑又不想把自己封闭在一个小空间里，试试把墙都打穿吧。再采用大胆黄、红、蓝色，多种些绿植。看到色彩斑斓的家，想不开心都难吧。

最后小铭告诉大家，心里面不要有什么负担，平时注意自我调节，一定要保持乐观心态，多参加集体的活动，不要自己一个人憋着。

再不行的话，那就养只小动物陪着自己吧，一进家门看到毛茸茸的小可爱冲进来欢迎，来一发热情的亲亲，什么烦恼都抛在脑后吧！

还有，记得总有人在羡慕你的生活啊，也总有人在偷偷爱着你。加油，相信自己是最棒的！