在某个时候,几乎每个人都感冒了。感冒是由病毒引起的,这意味着抗生素不是有效的治疗 *** 。
感冒是非常常见的,根据疾病控制和预防中心(CDC),预期成年人每年感冒两次。虽然感冒通常不危险,但它可能会让人感到恐惧。
目前有几种家庭补救措施,可以减少症状。感冒的症状包括喉咙痛,鼻塞,咳嗽和疼痛。
幸运的是,大多数家庭补救措施没有任何副作用,因此即使他们只提供有限的帮助,也不会做任何伤害。
1.漱口用盐水
常见的家庭补救措施是用温盐水或蜂蜜和柠檬汁漱口。
这种古老的补救措施可以缓解喉咙痛,这通常是感冒的症状之一。人们可以选择各种咸水漱口,包括漱口,1茶匙盐混合在一杯温水中。
另一种选择是用温水漱口,与半茶匙柠檬汁和蜂蜜混合。任何漱口水溶液,应该确保水不太热,这可能导致灼伤。
2.吸液
喝大量的液体可以帮助防止脱水,并可能使粘液变薄。
使用柠檬和蜂蜜等热饮料的茶可能有助于打破拥塞,缓解喉咙痛。热汤,特别是辣汤,可能会促进鼻腔引流,使呼吸更容易。
感冒的人应避免喝咖啡和酒精,这有助于脱水。
3.蒸汽
从热淋浴中呼吸蒸汽可以至少暂时减少鼻充血。热水淋浴的另一种选择是用沸水填充锅,将毛巾放在头上,呼吸蒸汽。
蒸汽舒缓鼻子和喉咙组织,使蒸汽吸入更有效,可以考虑添加桉树,这是一种精油。
人们应该闭上眼睛以避免 *** 。
4.正确吹鼻子
吹鼻子可能看起来像没有脑子。但重要的是正确吹鼻子,以尽可能多的清除鼻道。嗅粘液回到上面可以进入耳朵,导致耳痛。
5.使用加湿器
加湿器或冷雾蒸发器可以减少感冒症状,例如喉咙痛,咳嗽和充血。护理人员可以在孩子的房间放置一个冷雾蒸发器或加湿器,以增加家庭的水分。
应该每天更换水。此外,根据制造商的指示清洁设备可防止霉菌和霉菌的积累。
6.盐水滴
盐水滴可以帮助促进粘液引流和清除鼻腔。孩子可能会接受在每个鼻孔几滴生理盐水。
7.对乙酰氨基酚
儿童在感冒时比成人更容易发烧。虽然发烧通常不是有害的,但可以使孩子感到痛苦。
为了治疗发烧和喉咙痛,护理人员可以考虑非处方止痛药,例如对乙酰氨基酚。在6个月以上的儿童中,也可以使用布洛芬。
8.蜂蜜制剂
在儿科发表的一项研究结果表明,在睡前给儿童喂蜂蜜有助于减少夜间咳嗽。
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