“长针眼”，真的是看了啥不该看的东西？错！这种病的发生主要是自己平时不注意眼睛卫生，或者由一些感染源所引起的。万一我们不幸中招了该咋办呢？别担心，北京中医药大学博士田贵华马上就为大家奉上一道关于疏风清热解毒的“小菜”，让你看清诗和远方~

去药店买一些金银花回来，每天取30克左右用水煎煮，然后去渣，将毛巾在金银花水中浸泡，浸湿后敷在患处，敷一会儿把水挤出再浸泡，再敷，如此反复，每天坚持做一两次，对于她这种针眼初期患者十分有效。金银花为什么可以治疗针眼呢？金银花虽然不是什么名贵花卉，但是它的药用价值却是相当高的，被誉为“药铺小神仙”，是享誉世界的养生保健名花。

古代医学认为，金银花性寒、味甘，不仅可以疏风散寒，还可以清热解毒。现代医学认为，金银花可以杀菌、消炎，对痈肿疔疮、肠痈有较强的散痈消肿功能，对链球菌、葡萄球菌等都有抑作用，针眼其实就是热毒，特别适合使用金银花来治疗。

此外，还可以用水煎白菊花来喝，之一次煎的水内服，第二次煎的水外敷，每天早晚各一次，坚持几天，针眼也会明显好转。中医认为白菊花味甘苦，性微寒，入肝经和肺经，可以疏风散热、平肝明目、解毒降压，主治风热感冒、头痛眩晕、目赤肿痛、眼目昏花等疾病。本方通过内服外敷的方式，可以更好地治疗针眼，尤其适合那些病症已经较为严重、体内热毒较盛的患者。

其实对于天天对着电脑工作的白领们，就应该多喝一些菊花茶，取几茶菊花与枸杞放在杯子里然后冲上温开水就可以了，如果你觉得味道太淡了，也可放几颗冰糖，冰糖也具有降火的作用，是个不错的选择。在选择菊花泡茶的时候，可以买黄山贡菊，这种菊花比较常见，花朵是白色的，蒂是绿色的，其清肝明目的效果在菊花中比较好。

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对于麦粒肿这种常见的眼科急性炎症，东南大学附属中大医院针灸科主任高建芸推荐了一种小偏方——热敷法。

取折叠多层的纱布或毛巾浸于开水之中或蒸煮，绞干后直接敷于患处，在麦粒肿的早期，且症状较轻的时候，可以用热敷缓解。每天用温热的毛巾敷患处3～4次，每次10～20分钟，有利于炎症的减轻和消失。

麦粒肿多发于青年人，属于顽固性疾病，容易复发。高建芸指出，麦粒肿在早期可以试着用热敷来缓解，或是自行滴眼药水。但是，如果化脓了或是症状较重了，就要立即去医院眼科排脓，千万不可用手挤压或用没有消过毒的针去挑破，以免延误病情。高建芸提醒，在治疗期间注意休息，不吃 *** 食物，多喝水并保持大便通畅。

（内容综合自2012-06-21、2016-04-15《健康时报》）

编辑：王小磊

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