“ 我三十多岁了，但一直有个尴尬的问题——睡觉的时候爱流口水，醒来枕头和半边脸都湿了，请问这是病吗？ ”

成年人睡觉流口水，有许多原因，最常见的是睡觉姿势不当。

人入睡后，唾液分泌会减少。但是，如果长时间单一方向侧睡，会压迫到耳根附近的腮腺，促使唾液分泌大量增加。而侧睡又不容易做吞咽动作，就会有较多的口水流出来。

趴在桌上睡容易流口水也是同个原因，这类情况，只需要调整睡姿就可以了。

其次，牙齿畸形或者口腔有疾患，例如口腔溃疡、龋齿、牙周炎等口腔炎症，也会诱发唾液增加。

这种情况下，口水还通常有颜色和异味。解决了口腔问题，也就解决了口水问题。

另外，人过度疲劳或过度兴奋时，自主神经调节紊乱，也可能在睡觉时促使大脑发出错误信号，引起唾液分泌增加。

特别要注意的是，突然间夜里流口水增加，有可能是面神经炎症甚至中风的表现，有高血压史的中老年人尤其要注意，看看还有没有口角歪斜的情况，及时就诊。