好的饮食习惯,在于“食不过饱”,吃饭吃七八分饱足矣,吃的过饱可能会引起胃部不适,还可能导致消化不良,让胃部感到难受。本期为了让大家更好的了解以及应对消化不良的问题,小康接下来将根据搜集的相关资料,给大家详细介绍一番。
消化不良的感觉,就像是心里有一口气憋着,吐不出来,胃部感觉闷闷的。它是一种临床症候群,是由胃动力障碍所引起的疾病,也包括胃蠕动不好的胃轻瘫和食道反流病。
引起消化不良的原因有很多,包括胃和十二指肠部位的慢性炎症,使食管、胃、十二指肠的正常蠕动功能失调;患者的精神不愉快、长期闷闷不乐或突然受到猛烈的 *** 等均可引起。
消化不良的常见的症状表现有:
1、上腹痛
上腹痛为消化不了的常见症状,上腹痛多无规律性,在部分患者上腹痛与进食有关,表现为饱痛,进食后缓解,或表现为餐后0.5-3.0小时之间腹痛持续存在。
2、早饱,腹胀,嗳气
早饱,腹胀,嗳气也是消化不良的常见症状,可单独或一起出现。早饱是指有饱感但进食后不久即有饱感,致摄信食物明显减少。上腹胀多发生于餐后,或呈持续性进餐后加重。早饱满和上腹胀常会伴有嗳气。
1、西药治疗
①胃动力药:代表药物有,多潘立酮(吗丁啉)。
吗丁啉能增加胃肠平滑肌张力及蠕动,使胃排空速度加快,胃部得以畅通、消化和推进食物,促进食物及肠道气体排泄,从而消除消化不良的各种症状。
②消化酶类药
常见的有,复方消化酶胶囊、复方阿嗪米特肠溶片、米曲菌胰酶片、胃蛋白酶、多酶片等。
③补充肠道益生菌
益生菌可在肠内生成多种消化酶,促进肠道对营养的合成及吸收,促进肠道正常蠕动,消除腹胀、返酸、嗳气、肠鸣等多种消化不良症状。
2、中成药治疗
①参苓白术丸:健脾、益气。用于体倦乏力,食少便溏。
②加味保和丸:健胃消食。用于饮食积滞,消化不良。
③藿香清胃片:清热化湿,醒脾消滞。用于消化不良,脘腹胀满,不思饮食、口苦口臭。
当然药物不单上面这几种,大家应结合自身的病情在医师指导下选择适合自己的药物,切勿擅自用药,以免延误治疗。
1、消化不良日常护理措施有哪些呢?
需保持饮食均衡并富含纤维素,多吃新鲜水果蔬菜及全麦等谷类,在吃的时候要注意细嚼慢咽,勿狼吞虎咽。适当运动,例如:快速行走及体操均有益于消化。
2、当发生消化不良时,要注意什么?
①可尝试暂停进食,实行“饥饿疗法”。
②适当使用助消化药物,一般应在专科医生指导下应用。
③较轻微的消化不良,或仅仅是一时性过饱,可采用饭后散步,腹部轻柔 *** 。
④保持心情舒畅,多与人聊聊天,也会减轻减轻消化不良引起的精神压力。
消化不良虽说不是什么大问题,但长期的消化不良对我们的胃还是有很大的影响的,所以,我们应该掌握一些因对消化不良的措施,当出现消化不良时,要及时的缓解。
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