为什么月经是黑色的(月经变黑调理 *** 推荐)

访客4年前黑客工具684

月经,相信广大女性朋友一定不陌生,这是会陪着女性度过很长一段时间的生理活动。关于“月经”,很可能会出现多种多样的问题,相信大家一定会被月经带来的各种问题所“困扰”。

你知道吗?通过观察月经的颜色,就可以有效地看出自己的身体状况究竟如何?大家一定有所困惑,当自己的月经变黑时,是出现了什么问题吗?会对我的身体健康产生影响吗?今天,小编就来和大家说一说,关于月经的这些事。

首先,我们先来了解一下,月经到底为什么会变黑?

1.血气不足

为什么月经血会“变黑”?可能是这3种原因,肾虚也在其中

当自己出现血气不足的情况的时候,我们就有可能会导致月经颜色发黑。这是因为,血气不足,虚弱就非常有可能导致自己的月经周期紊乱,有可能打乱本身的月经周期,导致经血不能及时排出,在体内时间一长,就会出现氧化反应,经血就可能变黑。

对此,我们要有足够的重视,这种情况引起的月经周期紊乱,非常有可能导致痛经的症状。在日常生活中,我们也可以吃点“补血”食物,例如,大枣,枸杞,阿胶等。

2.宫寒

如果女性在月经期间,还会吃一些生冷的食物,接触一些过凉的东西,就非常有可能导致自己“宫寒”,严重影响了自己的身体健康,月经量也会随之减少,颜色也会变黑,排出来的经血也会有一点块状物,宫寒会让我们感觉到“痛经”。

为什么月经血会“变黑”?可能是这3种原因,肾虚也在其中

所以,在日常生活中,保暖是非常重要的行为,要注意保护好我们的腹部,不吃冰冷的食物。

3.肾虚

在日常生活中,不仅仅是男性会肾虚,女性也有可能出现肾虚的情况。在女性肾虚时,有可能经血就会变黑。并且,肾虚在女性月经期间,还会出现腰酸背痛,腰膝酸软等情况。有些女性,还可能会在夜里,出现夜尿增多的情况,这些都是肾虚的表现,女性对此要有足够的重视。

经常出现这种情况的时候,我们应该及时去医院检查身体,听从医生的建议,看看需不需要通过合理的用药来解决这一病症。在日常生活中,我们还需要有充足的睡眠时间,睡眠时间应该占到一生的三分之一的时间,应该满足一天超过8个小时的睡眠时间。相信久而久之,肾虚的问题一定有所改善。

为什么月经血会“变黑”?可能是这3种原因,肾虚也在其中

以上3种情况,就是在日常生活中,有可能导致女性月经血偏黑的3种情况。出现了以上情况,不需要过多的担心,要保证日常情绪的平和,有一个平和且乐观的心态来面对。并且,我们要注意日常的个人卫生情况,需要勤换内衣裤,换下来的内衣裤需要及时清洗,避免细菌在上面滋生。

平时,我们还需要有一个合理的生活习惯,正确的饮食搭配,经常食用绿色蔬菜,富含维生素多的水果,少吃或者不吃高油腻,高脂肪的食物,相信长此以往。我们的身体健康一定会有很大的改善,变得越来越健康。

 

相关文章

黑色胖裤子穿什么上衣(让你怎么穿都显瘦又性

黑色胖裤子穿什么上衣(让你怎么穿都显瘦又性

  不知道大家衣柜里面的秋冬装一般是以什么颜色为主呢?大部分小可爱都会以黑白灰为主吧。黑白灰确实是不易出错的颜色,但是总觉得有一点单调。所以今天就给大家来推荐一下,除了黑白灰,这几个秋冬流行色也...

黑色收入一天赚一万(一天赚一万方法大全)

黑色收入一天赚一万(一天赚一万方法大全)

他说自己有76万个QQ群,但是QQ群不赚钱,不如微信。他有600个微信号,每天收红包就能收1万多,真是收到手软。 为了养这600个微信号,他4个月没出门。 为了找女朋友,他准备买台车,就是下面这台...

黑色短裤配什么打底裤(教你三招穿搭技巧)

黑色短裤配什么打底裤(教你三招穿搭技巧)

裤袜,也就是我们经常说的打底裤啦,不得不说,到了秋冬季,菇凉们几乎每天都在穿裤袜,甚至有的菇凉一整个冬天都没穿过长裤,既然这样,什么样的裤袜才是最百搭的呢,怎么根据自己的着装选择合适的裤袜颜色。...

黑色搭配什么颜色好看吗(10种黑色大衣的穿搭参

黑色搭配什么颜色好看吗(10种黑色大衣的穿搭参

冬季大衣的颜色足够让你看得眼花缭乱,但是最经典百搭的颜色还是黑色,不过可能有些人会觉得黑色的大衣太沉闷太单调了,没有什么色彩颜色,今天就给大家推荐10种黑色大衣的穿搭,相信你们会爱上黑色大衣的哦!...

黑色男士休闲裤搭配什么上衣(男士休闲裤怎么

黑色男士休闲裤搭配什么上衣(男士休闲裤怎么

黑色男士休闲裤怎么搭配?男士黑色休闲裤配什么鞋子?男生黑色休闲裤搭配什么上衣?一条黑色休闲裤,绝对是能hold住一年四季的百搭单品。怎么样的穿搭才不会无聊沉闷呢?快来看看街头型男们都在如何搭配黑色...

TAG Heuer泰格豪雅与保时捷(Porsche) 缔结“强强联

瑞士奢华制表品牌TAG Heuer泰格豪雅与德国跑车制造商保时捷(Porsche)宣布了全新合作伙伴关系,同样的赛车基因促成了双方从赛事到产品开发的长期深入合作,使得此次合作达成了真正意义上的“强强联...