脸上长斑怎么调理,教你食疗调理!

访客4年前黑客资讯955

脸上长斑怎么调理 教你看穿色斑真相

你甘心斑点横行,时刻提醒你是不折不扣‘小斑马’?黄褐斑,咖啡斑,雀斑,你是哪种'斑点女’,分清类型,提防祛斑误区,练就火眼金睛,教你看清那些色斑的真相。

你属于哪一种斑?

雀斑 (遗传性)症状:儿童期已出现斑点;斑点分布在脸上不规则;青春期斑点达到高峰期;阳光猛烈的夏秋季斑点变得更为明显。

黄褐斑(内分泌变化、妇科疾病等引起)症状:内分泌机能的投影仪,斑点呈蝴蝶状对称分布在脸部。生理期前会变明显,随着年龄的增长逐渐加重。肠胃、心情、气候等不好时变明显。

深斑 (换肤、化妆品过敏、长期使用祛斑霜、紫外线过度照射等所致)症状:斑点不规则地分布在脸上、眼周、颧骨部位尤其明显。多为面部不规则斑片、斑块。

咖啡斑 (遗传性皮肤病与日晒无关可为多系统疾病的一种标志如神经纤维瘤病、等)症状:是大小不同、边界清楚的持久性色素沉着斑。

老年斑 (细胞代谢机能减退体内脂肪容易发生氧化抗过氧化作用的过氧化物歧化酶的活力降低)症状:是大小不同、成片状的持久性色素沉着斑。

脸上长斑怎么调理 教你看穿色斑真相

脸上长斑的原因大体以下:

1 人体内阴阳失衡:一因肝气郁结,致使血瘀颜面;二因脾胃虚弱,气血不能润泽颜面,湿热上升至颜面形成斑点;三因肾阳不足,阳气弥散,血瘀颜面形成黄褐斑。

2 怀孕后胎盘分泌雄孕激素增多,所以孕期女性面颊部常见对称分布的黄褐斑,但生产后体内雄孕激素分泌恢复正常状态后,大部分人的斑会自然减轻或消失。

3 药物因素:长期口服避孕药的女性9%~20%易发黄褐斑,有人甚至在口服避孕药一个月后便出现面部斑点:此外服用高血压、糖尿病的药和多食感光性较强的食物,如芹菜、香菜、胡萝卜等也容易引起黄褐斑。

4 其他因素:一些慢性疾病如慢性肝炎、结核病等会导致酪氢酸酶活性增强,黑色素产生增加,而机体自身排除黑色素的能力却随之减弱,黑色素一旦不能及时排出体外,久而久之也会在面部产生黄褐斑;另外化妆品使用不当也会加重、加快黄褐斑的形成,诸多色斑成因。

对症祛斑首先应分清是先天性还是后天性,先天的黑色素往往沉淀于皮肤深层,很难用皮肤角质代谢的 *** 去除,而后天的选对护肤品相对容易搞定。年龄越大,代谢越慢,自我新生能力越弱,所以斑肯定是越难淡化的。所以年轻的时候作好护理,才是王道。

脸上长斑怎么调理 教你看穿色斑真相

祛斑基本好习惯必须做到:

1严格防晒。

2杜绝浓妆艳抹。

3服用各种抗氧化食物,维生素C和维生素E、绿茶、OPC,补充胶原蛋白等

4适度 *** ,保湿。

5美白要适度。

6预防辐射

7爱上体育锻炼。

8多食:西红柿、柠檬、鲜枣、芝麻、核桃、薏米、花生米(含维生素C、维生素E,能促进血液循环,抑制代谢废物转化成有色物质,从而减少黑色素的产生,加快肌肤新陈代谢,促进肌肤新细胞的生成)

多食:瘦肉、鸡蛋、鲜奶、酸奶、土豆、海鲜(蛋白质含量丰富,可促进皮肤更快更好地恢复生理机能)

9少食:酱油、醋、咖喱等颜色深的调料,辣椒、芥末、酒等辛辣食物、饮品

 

相关文章

白蚁吃什么?教你防治白蚁最有效的方法(收藏

白蚁吃什么?教你防治白蚁最有效的方法(收藏

温州的6月,潮湿闷热。据悉,近期是台湾乳白蚁“闹腾期”,市白蚁防治所每天都接到几十个求助电话。今天,市白蚁防治所工作人员走访了温州老城区纱帽河、五马街、公园路一带。在公园路道路两旁树上,以及公园路...

百利甜酒怎么喝?教你正确的几种喝法

百利甜酒怎么喝?教你正确的几种喝法

baileys百利甜酒的喝法有哪些?下面我们就来看看本篇文章为大家推荐的搭配方法吧。 加冰纯饮 此饮用方法适合甜食爱好者和懒癌患者,懒癌晚期患者请把酒从冰箱拿出来直接喝... 讲道理,百利甜...

carry是什么意思?大师教你说英语

carry是什么意思?大师教你说英语

本期分享两个关于“carry”[ˈkærɪ] 的俚语。 carry you 是美国俚语,意思是陪同,护送。 例句: I can´t carry it for you , but I can c...

coach是什么牌子(教你怎么辨别真假品牌)

coach是什么牌子(教你怎么辨别真假品牌)

不知道大家注意到,国内的商场经常把Coach和Chanel专柜同时放在第一层,让不少消费者误以为Coach跟Chanel一样,都属于奢侈品的范畴。但事实上,大家都知道,这两个品牌的地位并不能相提并论,...

排骨火锅怎么做?老师傅教你排骨火锅制作做法可以这样做着吃

排骨火锅怎么做?老师傅教你排骨火锅制作做法可以这样做着吃

排骨炖菜小火锅是湖北的特色小吃,口味麻辣鲜香,锅底内容丰富,有各种各样的配菜。吃法和北方略有差别,一般都是先吃锅底的排骨肉,然后放上香菜,千张,豆腐,丸子,青菜,白菜心等各种各样的素菜作为涮锅。翻滚的...

夏天想吃冰淇淋不用买,教你自己在家做,随吃随做,比买的好吃

夏天想吃冰淇淋不用买,教你自己在家做,随吃随做,比买的好吃

现在已经是5月了,以广东为例,广东大部分地区的气温偏高,空调早已进入工作状态。如此炎热的天气,很多人都想吃雪糕解热,但是去外面买太热了,不如在家自己制作。接下来,小编将分享一款美味的冰淇淋做法,凉爽解...