不要指望吃点药或漱个口就能把菌斑和牙石融掉。
————爱牙APP语录
其实以上提到的方式都属于辅助方式,但我认为,其中最重要的应该是牙线。
这和菌斑和牙石在牙齿表面的沉积有关,菌斑牙石的沉积其实就是机械性的附着,只有通过机械性的清洁方式才能去干净,不要指望吃点药或漱个口就能把菌斑和牙石融掉。
一旦有牙石沉积,靠刷牙就很难去掉了,只有到专业的牙科才能帮你清除掉。所以,以上方式是一定不能凌驾于专业保健之上的,认识到这一点,你才能更好的利用它们。
先说牙线
刷牙时,基本上牙齿之间是不能得到清洁的,利用牙线就可以很好的清除牙齿之间的菌斑和软垢,国人应该学会利用它,标准做法是每天都要用,只有好处,暂时没有发现缺点,非要说只能是用着费点事,学着有点难,不过学会后就很容易了。
再说说口香糖
我们的牙齿属于咀嚼工具,是有消耗的,工具如何保护?就是要合理应用,用的过度就会出问题,造成磨耗。口香糖可以吃,但不能无间断的嚼,无非是遮掩一下口腔气味,促进唾液的分泌,起到自洁作用,但不能夸大其功效,无糖的会更好,减少糖在口腔中停留时间,减少蛀牙的产生。
口气清新剂的作用也不过如此,但如有口臭,也不要指望它能帮到你,香臭一混适得其反,先到牙科治好牙病,再喷一点口气清新剂,那才会徒增迷人魅力。
漱口水品牌鱼龙混杂
漱口水也是配合刷牙使用的,不要天真的认为漱口水漱完就不用刷牙了,先认真刷牙,然后再用漱口水。漱口水主要分为两大类:一类是含有消炎药物类,主要用于治疗牙周病、口腔溃疡等口腔炎症;另一类是非药物性的,即非治疗性的,主要是为了消除口腔异味,无特殊注意事项。
含有消炎药物类的漱口水不能长期应用,因为会破坏口腔内的正常菌群,造成菌群失衡,引起口腔疾病。所以,当选择漱口水时,一定要仔细阅读说明书,了解其用途与功效,不要盲目选用。
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