无土栽培与普通的土壤种植相比产量会更加的高,而且使用营养液种植出来的蔬菜,没有害虫的的侵害蔬菜的品质会更加的好,让人们吃起来会更加的健康,今天就盘点可以无土栽培种植的蔬菜。
1. 紫油菜:紫油菜的营养素含量及其食疗价值可称得上蔬菜中的佼佼者,其风味浓郁,爽脆清口,好评度极高。
2. 苋菜:苋菜菜身软滑而菜味浓,入口甘香,有润肠胃清热功效。苋菜叶富含易被人体吸收的钙质,对牙齿和骨骼的生长可起到促进作用,并能维持正常的心肌活动,防止肌内痉挛。同时含有丰富的铁、钙和维生素K,可以促进凝血。
3. 小松菜:小松菜生势茁壮,整齐一致,产量高,色泽绿,收获后不易发黄,具有耐热、耐寒,抗病早熟等多种优食特性。
4. 京水菜:京水菜具有十字花科芸薹属白菜亚种特有的清香,品质柔嫩,是大锅涮肉的上好配菜,可作汤、炒食,也可腌渍后食用。
5. 生菜:生菜由传统的熟吃蔬菜,逐渐被生吃更为营养所接受,蔬菜沙拉加入生菜一起食用,能促进消化肠道的通畅。
6. 小白菜:小白菜是一种原产东亚的蔬菜,俗称青菜。小白菜是蔬菜中含矿物质和维生素最丰富的菜。
7. 乌塌菜:乌塌菜的叶片肥嫩,可炒食、作汤、凉拌,色美味鲜,营养丰富。乌塌菜被称为"维他命"菜而倍受人们青睐。
8. 菠菜:菠菜有“营养模范生”之称,它富含类胡萝卜素、维生素C、维生素K、矿物质、辅酶等多种营养素。
莫愁厨路无知己,谁人不识小面姨。大家好!我是小面姨。早餐孩子爱上这碗面,早餐夜宵都要吃,香喷喷热乎乎,下肚超舒服!今天给大家分享一道“阳春面.”的做法,这一道美味爽口的小面,大人孩子都喜欢吃...
(入口) 许久没写这么亲近生活的文章了。何为亲近生活呢?在我看来,就是吃喝玩乐偶尔放纵。往常我们宣导要爱惜身体、少吃垃圾食物、有机也不全是好东西等概念,但是,谁没一张好吃的心和管不住的嘴呢?在一...
“一骑红尘妃子笑”中的主角杨贵妃,在当时能吃到西红柿吗?这是蚂蚁庄园2020年8月29日庄园小课堂的题目,这个问题的答案选项是【想吃就能吃到】和【不能】,大家答对才能获得180g饲料,不知道蚂蚁庄园今...
东北有句老话:大金链子小手表,一天三顿小烧烤,无论你是戴着大金项链的老大哥还是穿着貂皮的女士,你都无法逃脱烧烤的魅力。我丈夫来自东北,他非常喜欢烧烤,尤其是在夏天,天气很热的时候,烧烤和冰啤酒是最...
港式菠萝包 港式菠萝包的做法(配方比例在结尾) 1.先把菠萝包的材料准备好 2.除了黄油外,按照先液体后粉类,最后酵母和盐的顺序放入面包桶 3.面包机启动imix程序进行揉面...
花生米,也叫花生仁,营养价值高,能够与鸡蛋媲美,还很好吃。 吃法很多啊,可以煮粥、打豆浆、做米糊、花生酪、炖汤、下酒,还可以做各种各样的小零食。 我们这里的花生,是很有名的,叫小京生,个...