怎么才能长高?有了这个 *** ,不长高的都难

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我的孩子将来可以长多高?

身高60%-70%左右受遗传影响,所以遗传身高是针对这60%-70%进行计算,故临床上常采用以下公式进行身高预测和评估。

为什么我的孩子长不高!好揪心!怎么办?长高小知识来了

男孩

成年身高(cm)=(父亲身高+母亲身高+13)/2±5

女孩

成年时身高(cm)=(父亲身高+母亲身高-13)/2±5

注:采用这种 *** 预测身高的先决条件是父母和子女的生长环境条件相差不大。

02

孩子一般每年长多少算正常?

一般说来,孩子出生之一年约长25厘米,第二年约长10-11厘米,3岁到青春期之间,每年长高不少于5-8厘米,而青春期期间,则每年平均长高不应少于8厘米。

如果出现身高增长持续趋缓的现象,要及时咨询医生哦!

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03

父母都不高,孩子能高吗?

肯定可以!

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影响孩子身高的因素很多,主要有遗传因素和后天环境两类。其中,遗传因素占60%-70%左右,非外力所能改变。但是,后天因素可以改变,如果家长能有意识地避免营养不良、营养过剩、精神压力、睡眠不足、运动过少、体弱多病等不利于长高的因素,就可在一定程度上改善孩子的身高!成功的案例就是NBA篮球华人明星林书豪,身高191CM的林书豪父母身高都只有168CM左右,但是通过营养、运动等后天干预,林书豪比他爸爸高出20多厘米。

 

04

夫妻俩都挺高,为何孩子不见高?

如果父母都不矮,孩子却很矮小,通常是一种疾病“信号”。

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很多疾病可以引起孩子身材矮小,常见的有生长激素分泌不足、性早熟、全身性疾病引起的营养不良、代谢性骨病、骨骺损伤、骨发育不良等

这些孩子必须针对原发疾病进行治疗,盲目进补或吃药是有害无益的。

 

05

孩子现在个子不高,以后会晚长吗?

老观念认为孩子有早长和晚长之分,所谓“二十三窜一窜”这种说话是不科学的。

所谓的 “晚长”医学上是指青春期发育延迟,这样的孩子青春期前身高正常或略偏矮,只是到了青春期其他同龄人身高陡增而自己青春期延迟,才会显得身材矮小。晚长的孩子一般孩子父母也曾有晚长个的情况。如果孩子骨龄落后实际年龄2岁且生长激素水平正常,则可能为晚长或体质性青春期延迟,但如果骨龄与孩子年龄相匹配,则提示孩子不属于“晚长”。 而且考虑到现在经济水平与一二十年前的巨大差距,父母的身高不一定代表了准确的遗传水平,如果孩子身高落后较大,是否晚长应由专业医生作出判断,切不可只是盲目等待,错失长高的机会。

06

为什么性早熟会导致身材矮小?

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性早熟的孩子往往伴随骨骼生长加速,使其看起来比同年龄的儿童长得高。其实,这仅仅是一个暂时的现象,由于性激素的提前催发,导致骨龄快速进展,骨骺闭合也将大大提前,生长期反而相应缩短,即:长骨骨干与骨骺提前闭合而停止生长。一般情况下,女孩在初潮后、男孩在首次遗精后3年内平均只能长约5-7厘米左右。所以,性早熟儿童的最终身高反而会矮于同龄人,研究表明,性早熟儿童比同龄正常孩子要矮10-15公分。

你可以长的比想象的更高!!

只要孩子的骨龄在14岁骨骺尚未闭合前

及时发现问题,

做到早关注,早就诊,早干预,

即便父母个子矮,

都可以充分利用后天因素改善提高突破遗传身高!

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