艾条的功效与作用,艾灸时顺序不当也会影响艾灸的效果

访客4年前黑客资讯363

一、忌艾灸顺序颠倒!

 

使用艾灸有讲究,你用对了吗?

 

艾灸时顺序不当,也会影响艾灸的效果,因为人体阳气流动自有规律,一般是由阳气足的部位流向阳气弱的部位。

艾灸可以提拔阳气,当艾灸能量进入人体时,假如不顺应体内规律,就可能影响体内阳气的正常运转。

虽然不会带来太大的麻烦,但会使得艾灸效果打上折扣,准确顺序如下:先灸背部,再灸胸腹部;先灸上部再灸下部,先灸头部再灸四肢。

如果节省时间,可一次几个穴位同步艾灸,总之不要顺序颠倒,既然选择了艾灸,就尽力把它的功效发挥出来。

二、忌用劣质艾条!

 

使用艾灸有讲究,你用对了吗?

 

艾条品质,是艾灸产生效果的前提,劣质艾条通常杂质多,燃烧时易产生有害物,用来艾灸反而可能损伤经脉。

而且燃烧过程容易掉灰,甚至整个火头掉落身上,烫伤肌肤。市面上艾条质量参差不齐,选择时要慎重,不要贪图以伤害身体为代价的便宜。

当然,也不要追求各种所谓银艾金艾噱头,一般没有特殊需求,选用合格纯艾条即可。

品质好的纯艾燃烧时一般不易掉灰,艾灰呈淡白色,当然,具体还是要看自己使用,如果发现艾条质量不佳,及时更换。

三、忌水浇灭艾条!

使用艾灸有讲究,你用对了吗?

 

 

一般来说,纯艾点燃之后,再要灭火是不容易的,艾条、艾绒属于易燃物,即使看不到丝毫烟气,里面仍可能在微弱燃烧。

很多人为了灭艾条,会选择用水去浇,这是不科学的,一来有损艾条质量,二来留下火灾隐患!

正确的处理 *** 是用专业艾条灭火器具,或者把艾条放进封闭的铁盒闷上几分钟,或者 *** 沙子里面,艾条都会缺氧自动熄灭。

四、忌艾灸完洗澡、吹风!

使用艾灸有讲究,你用对了吗?

 

艾灸后的一段时间内,灸力还在体内发挥作用,此时宜静不宜动,坐等艾灸发挥作用即可。

更不要立即洗澡或者到室外吹风,如果有急事要外出,记得把熏灸的部位裹住,尽量避免受风受寒。

这是因为艾灸时,身体表层的毛孔开张到更大,立即洗澡吹风,会使病邪趁虚而入,好比你打开大门把风寒迎进来一样,那艾灸的工作就白做了,可能适得其反。

艾灸完,至少半个小时以上再洗澡,还要避免吹风受寒,如果灸量比较大,间隔的时间还要更长一些。

五、忌随便重灸!

使用艾灸有讲究,你用对了吗?

 

所谓重灸,指的是施灸时灸量很大的一种艾灸 *** ,比如某个穴位一次艾灸长达一两个小时,或者用艾绒直接艾灸穴位,像古代的瘢痕灸就属于重灸。

重灸的优势在于灸力猛,效果更强烈明显,像某些顽固性疾病,一般的温和艾灸方式效果有限,通过重灸,可能会取得立竿见影的效果。缺点是不易把握,且并非谁都能够承受,可能带来负面影响,甚至虚不受补。

一般而言,阳气尚足,体质强壮者,灸量可以大一点,体弱积病者、老人、小儿,灸量要小,循序渐进,慢慢的延长。

大多数人艾灸时,还是适合艾灸火力先小后大,灸时先少后多,由浅入深,不要一上来就随随便便重灸。

六、忌半途而废!

使用艾灸有讲究,你用对了吗?

 

《医宗金鉴?刺灸心法要旨》曰:“凡灸诸病,要持之以恒,必火足气到始能愈。”

意思是说,用艾灸调理疾病时,需持之以恒,时间到了,灸量足够,身体里的气抵达病根,病情变会开始痊愈。

好比烧开水,水没有烧开,是加热的时间和热力还不到,时间够了,灸力足了,水自然沸腾。艾灸同理,灸到足够的量,效果也就来了。

“七年之疾、当求三年之艾。”这说明治疗疾病,不仅艾叶要陈、而且时间要久,这样才能去病除根。

最后有人艾灸效果不好,一部分原因就是施灸一段时间后反应不大而信心动摇,坚持的不到位,尤其一些慢性疾病,对灸量的要求比较高。

所以艾灸的过程中,发现暂时没有效果,或者出现排病引起的不适症状,可继续坚持,忌半途而废。

 

相关文章

一般来说科学的洗澡顺序应该是什么?蚂蚁庄园6月29日正确答案

一般来说科学的洗澡顺序应该是什么?蚂蚁庄园6月29日正确答案

一般来说,科学的洗澡顺序应该是什么?6月29日每日一题的最新小练习提前在这里公布给大家,并且为大家提供了准确的答案,看过后就可以对答案做到心中有数,回答正确可以领取丰厚的饲料奖励。 6月29日...

网线制作方法及顺序有哪些!

网线制作方法及顺序有哪些!

现在需要自己动手制作网线水晶头的地方越来越多了,除了家庭里的网络连接电脑,路由器连接电脑,我们安防行业的网络摄像机,都需要自己动手制作网线水晶头。 网线插座面板,安装也需要了解,家庭或者公司都会有网...

怎么美甲?自己DIY美甲,正确的顺序(新手必看

怎么美甲?自己DIY美甲,正确的顺序(新手必看

很多MM想自己在家做美甲,却苦于不清楚需要准备什么美甲工具和美甲的顺序。今天,就带大家来看看如何自己DIY美甲~ 准备工具 指甲锉 软化剂、死皮推、死皮剪 海绵搓 清洁棉 底油、色胶、封层...

王者荣耀阿古朵怎么玩?阿古朵技能连招顺序出装及铭文攻略

王者荣耀阿古朵怎么玩?阿古朵技能连招顺序出装及铭文攻略

王者荣耀阿古朵怎么玩?许多玩家都在关注的新英雄阿古朵在明天的更新后就要正式上线了,而作为备受期待的新英雄在开放获取后必定会引发一阵热潮。那么玩家应该如何快速上手阿古朵这个新英雄呢?今天就为各位分享王者...

原神奥藏山遗迹宝藏在哪里 流云仙人火柱点燃顺序及宝藏位置介绍

原神奥藏山遗迹宝藏在哪里 流云仙人火柱点燃顺序及宝藏位置介绍

原神奥藏山遗迹宝藏在哪里?在奥藏山宝藏解密任务中,我们需要在流云仙人副本中按照正确顺序点燃火柱,这样才能顺利找到哦啊宝藏的所在地。下面就是原神流云仙人火柱点燃顺序及宝藏位置介绍了,大家一起来看看吧!...

早餐店的紫菜鸡蛋汤为什么好喝?食材的下锅顺序是关键

早餐店的紫菜鸡蛋汤为什么好喝?食材的下锅顺序是关键

早餐店的紫菜鸡蛋汤为什么好喝?食材的下锅顺序是关键,教你做法 说到紫菜鸡蛋汤,肯定大家都不会陌生,一颗鸡蛋搭配上几片紫菜,几分钟就能搞定一碗汤,简单快手,而且营养丰富,味道还特鲜美。   小...