太冲穴是坐落于足部的穴道， *** 太冲穴有很多保健养生作用，例如操纵心率、减轻心态、缓解头疼等，那麼，太冲穴在哪儿，怎样 *** ？看一下下边文章内容的详细介绍。

降血压舒肝，清利头目地太冲穴

太冲穴是脾经的原穴，中医药学觉得肝是主怒的“大将之官”也就是大家常说的肝火旺盛，爱发脾气。从中医学视角而言，血压高与肝阳上亢、肝火旺盛相关， *** 太冲穴可合理降血压。而且非常容易发火、发火的人多 *** 太冲穴有利于减轻心态。除此之外，在感冒初期 *** 太冲穴能够 缓解发烧感冒造成的双眼落泪或发干等不适感。

*** 道，大作用

头疼、晕眩、失眠症、抑郁症、精神分裂、小儿惊风、血压高、尿床、尿道感染、月经失衡、月经崩漏、经痛、哺乳期乳腺炎、腹股沟疝气、耳呜、失聪、肚胀、新生儿黄疸、呃逆、腿部麻木等病症， *** 太冲穴都到一定的医治作用。特别是在对操纵心率、消除肝气、缓解发烧感冒造成的头晕眼花有非常好的功效。

*** 太冲穴位的作用与益处

1、消化道疾病：腹胀腹痛，咳逆纳呆，排便困难或溏泻。

2、内分泌系统疾病：心梗，胸肋涨痛。

3、中枢神经系统疾病：血压高，头疼头晕，睡觉多梦。

4、五官科疾病：目赤肿痛，咽喉痛喉痹，青盲，耳呜，失聪。

5、泌尿男科泌尿系统疾病：月经失调，多功能性子宫异常出血，宫缩不全，尿床，癃闭，非淋，阴缩，泌尿系统感染。

6、普外疾病：腹股沟疝气，乳痈，结肠炎，颈淋巴结核。

7、别的疾病：肝炎病症，血小板低症，四肢关节痛，肋神经炎，腿部筋挛，各种各样晕厥。

巧取太冲穴

取正坐或仰卧，足骨间，在之一、二脚趾跖骨联接位置的凹处。或用手指顺着脚部母趾、次趾中间的缝隙向移位压，能觉得到主动脉应手的部位就是太冲穴。

跟我学穴道 ***

假如轻按太冲穴时觉得异常的痛疼，就表明你的人体出現了难题。无论是否有痛感，常常 *** ，能够 具有经络疏通，舒肝理气等健康保健作用。按揉时幅度操纵在稍微觉得痛疼就可以，切勿用劲过大导致皮下淤血。

每一次轻按的時间不断4～5分钟就可以了， *** 完毕后喝适当的水有利于加快身体的新陈代谢。

*** 太冲穴治感冒时，先用热水泡脚10～15分钟，用两手大拇指由涌泉穴向脚跟脚踝正下方推按5分钟后，再从下向上推按至太冲穴5分钟。对咽喉疼痛等病症都能减轻。

上边为大伙儿详细介绍了 *** 太冲穴的作用及 *** 方式，如今大伙儿了解 *** 太冲穴的作用了吧。

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