侧柏叶，柏科绿植的枝条干。为名贵中药材，始载于《名医别录》。相关侧柏叶，有一个“柏叶仙人”的民间传说故事。柏叶仙人是我国古代广为人知的想像人物角色，民间传说故事他就是因为长期性服食侧柏叶而修道成仙的。

现代人多将侧柏树作为绿化园林观赏价值绿色植物，而对它的养生健康实用价值却非常少有把握。侧柏叶性苦、涩，寒，归小肠经、脾经、脾经，下面就需要大伙儿来具体看一下它的养生健康功效吧！

一、侧柏叶的养生健康功效

1、治疗少白头

中医药学感觉：头发的营养元素来源于血，倘若头发白或掉下去，多与血有关，如虚症的气血不足血弱，实证分析的心火旺内蕴等都是造成 白发的缘故。

侧柏叶具有乌发之效，对于少白头患者，可以将侧柏叶熬水煎汤洗头，或将其浸泡七天左右，此后用其药液擦秀发，每天2~3次，并且用2~3个月，运用时可用手指梳理头发, *** 头皮，长久性锲而不舍，具有一定的实际效果。

2、治脱发

中医药学感觉掉头发与血相关，气血不能濡养秀发，而见掉头发。侧柏叶具有止脱生发之效，侧柏叶外治脱发时，可以将侧柏叶捣碎为末，将食用油与侧柏叶末混和均匀，涂敷在掉头发部位就可以。也可将侧柏叶放入纯粮食酒中浸泡，10天之后就可以运用，每日运用2-3次，每一次用少量蜂酒抹擦在秀发上，锲而不舍1-二月就基本能看到原本掉头发的地域慢慢地的长升级的头发。如能锲而不舍不断涂擦并酌量提高药物浓度值值，则头发的生长可较密，此外也不易掉下去。

但务必注意的是，相关侧柏叶治脱发、须发早白症状，彼此之间能够散血有关，若人体心火旺，则血液缺失濡养之性，头发失于濡养，而见头发斑白，掉下去等。因此，侧柏叶治疗的掉头发、少白头重要针对的是血热型的患者。血热型患者广泛的体质特性为：舌红，口干口渴，情绪抑郁或心烦气躁，便秘，尿特别黄等广泛临床表现。

3、散血活血化瘀

中医药学方面感觉侧柏叶寒凉味儿有点苦，服食后对于小肠经、脾经以及小肠经全是有十分很好的保健养生实际效果。运用侧柏叶对于人体可以具备清热凉血以及收敛等实际效果，因而若是人体出現了小便带血、大便出血、吐血以及咯血等难题，都可以将侧柏叶泡茶服食。

4、清热去火化痰止咳

中医药学上感觉，侧柏叶寒凉，服食后具有清热祛火的作用。而侧柏叶进入体内后对于小肠经的保健养生实际效果很很好，可以具备一定的清热祛火功效。现代人由于生存环境的变更以及工作压力的提高，患有肺肺热咳嗽的患者也是越来越多，人体出現了浓痰以及干燥嗓子有痰的情况，可以将侧柏叶泡茶服食，具有清热去火化痰止咳的作用，对于肺部的保健养生实际效果也很好。

5、袪风清热祛湿

侧柏叶寒凉味儿有点苦，因而有很好的袪风的实际效果。侧柏叶泡茶服食之后可以具备袪风清热祛湿的作用，十分是对于湿寒所导致的痹痛以及关节疼，有着十分很好的作用。建议日常日常生活一些风湿疾病患者可以将侧柏叶泡茶服食。若是人体出現了舌头发红、心慌胸闷、炽热以及脉滑数，都可以依据运用侧柏叶来袪风清热祛湿。

6、补阴

侧柏叶的功效还包括了补阴，尤其合适女性服食。《药品化义》中记叙，侧柏叶，味儿有点苦滋阴，带涩敛血，专清上方逆血。又得阴之气更厚，如遗精频繁、浊白、尿营涩痛属阴脱者，同川牛膝治之甚效。平时还能够用侧柏叶泡茶服食，可以补阴。

7、散肿毒

侧柏叶寒凉味儿有点苦，服食之后具有清热去火以及苦能泄闭的实际效果，进到肝脾这两个部位具有散疮毒的作用，对于人体的保健养生实际效果也十分的很好，能够令人体更加的身体健康。

二、侧柏叶的服食避讳

侧柏叶这类名贵中药材在日常日常生活扮演了十分重要的游戏角色，十分是一些风湿、急性肠胃炎、高血压、干咳嗽等难题。但是侧柏叶在日常日常生活不适合长久性以及许多 的服食，若是胃肠道比较差的人群也更好无须将侧柏叶泡茶服食。

1、侧柏叶多吃会倒胃

中医药学上感觉，侧柏叶服食后对于心、脾、肺、肝四经有着非常好的保健养生实际效果，但是，这类中草药材寒凉不应多食，都则会很容易出現倒胃的情况，伤害一切正常营养搭配。

2、侧柏叶的消耗量不宜过少

一般情况下，侧柏叶可以煎汤、 *** 成药粒、药散以及煎水薰洗、入菜等 *** 。日常日常生活这类中草药材很多的用于煎汤运用，消耗量控制在2钱到4钱正中间，无须急于求成。消耗量过少，不仅不易对人体有益，还会继续再次伤害身体健康。

3、侧柏叶的副作用

科研的运用侧柏叶对于人体的保健养生实际效果是十分很好的，但若沒有机会科研的 *** 服食这类名贵中药材则会导致人体出現副作用，严重危害生命安全。建议大家，日常日常生活在运用侧柏叶这类名贵中药材的状况下，一定要在技术专业工作人员的指导下进行。

侧柏叶泡水喝的副作用并很多，具体的症状表现为头晕眼花、恶心干呕呼吸困难以及眼睛视力模模糊糊、四肢麻木这种，若是中毒的症状比较严重则会出現吐白沫以及瞳孔放大等严重威胁，甚至有可能导致孕妇流产，人体循环衰竭最后导致不幸身亡。

为什么服食侧柏叶之后人体很容易出現副作用呢？它是因为这类名贵中药材中含有一定的侧柏树烯以及侧柏树酮，这类化合物本身就带有副作用，进入体内之后会导致呼吸道、呼吸系统以及消化系统等出现异常情况。

若是由于服食侧柏叶人体出現了发现异常难题，那么建议患者理应进行洗肠以及导泻，此外服食一些小米汤、淀粉糊以及母乳等。

4、搭配避讳

日常日常生活不能够将侧柏叶和羊蹄、诸石、面曲以及黄菊花一起服食，要不然对于人体的危害是十分大的。

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