我只想说,其实一步流不是鬼步舞,他是一种独立的舞蹈,只是因为外人看不出才把他们混在一起。而且刺青的教学里面也没有一步流教学,他教的是基础小步和基础大步。我觉得你想问的应该是一步撑吧,一步撑的话推荐你去看这个视频 里面讲得很详细! 纯手打,望采纳!!
可以去网上找虫仔曳舞视频教学,曳舞是靠肌肉记忆,你先把基础奔跑,侧滑等学好,后面的花式就很快学会。。
《鬼步舞教程》百度网盘高清资源免费在线观看
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曳步舞,又称鬼步舞。原名Melbourne Shuffle,最早起源于澳大利亚墨尔本的一些锐舞(Rave)派对中
1.跳曳步舞后小腿不能上钩。这里指膝盖不使力 小腿不带动上钩 而不是不允许少少自然弯曲
2.前后腿跳的时候尽量要伸直。(别太纠结放松就好 别让自己太硬直!)
3.跳的时候脚别抬的太低!(影响效果,抬太高也不行哦!自然!自然!)
4.落点的时候要么脚尖点要么脚踵!(别去纠结 以后你会知道使用 *** !)
5.身体尽量保持直,把重心放于两腿间。!(练习中 律动方面多考虑考虑 用力技巧!)
6.不要急于求成 稳稳的练习!一步一个脚印! (练习求稳妥!而不是速成!没有速成一说)
7.不要心急,要脚踏实地慢慢来。RM是由两步完成!一步撑也是两步!当然一步流就不是两步了
8.多练习节奏踩点!培养自己的感觉!(切忌是多练习!)
9.虚心学习,放下虚荣!不骄傲!做到永远是新手的求进心态!
知道一步撑么?看看这个视频 。MAS就要用一步撑来跳的。练熟之后就可以了。
您好楼主,AUS主推的便是一种狂气,还有飘逸的感觉,重点练习的是律动以及手部头部跟音乐的配合,推荐楼主每天抽出十分钟练习最基础,然后就是非常慢的练习慢慢体会。多看一下狼队大神的视频,可以用暴风慢放,注意看细节,多练习。时间会给你非常好看的律动的!
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