护肤秘籍（想学护肤去哪里学）

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导言

好的皮肤都是一致的光滑、紧致、水嫩、吹弹可破，不好的皮肤却各有各的问题，但概括来看只有三个方面：肤色、肤质、肤龄。

色斑、肤色不匀、整体偏黑都是色素问题，肤质问题主要包括毛孔粗大、黑头、痘坑痘印等，可能有的人没有肤色、肤质问题，但一定躲不过肤龄问题，比如细纹的出现，皮肤松弛下垂，法令纹、木偶纹的加深。

好皮肤的养成最重要是在于日常的护理，主要分三大步骤：防晒、清洁和保湿。而皮肤色斑、黑头和细纹等问题的出现或加重大多是长期护肤不当累积的后果。随着技术的发展，医美手段也是很多小仙女的选择。

日常护肤怎么做？纷杂的医美手段，又该如何选？且听月西慢慢讲来。

肤色管理——拒绝加「斑」

人的一生之中依次会遇到几种常见的色斑：幼年时期因为遗传出现的雀斑；步入中年，尤其是生娃之后最易出现的黄褐斑； 到老年时期出现的老年斑。

那如何预防色斑出现或者复发呢？

最重要一点就是防晒，日常就是以防晒霜为主，处于户外时还需定时补涂防晒霜，更好加一样物理防晒（帽子、伞、墨镜、口罩）。

激光术后需严格防晒，更好每样都用上，全副武装，万无一失。

防晒即是色斑的克星，没斑的小仙女们可预防，有斑的小仙女们可防止加深、增多，做完斑的可预防复发。

斑是黑色素的异常增多，祛斑目前最有效的便是激光。根据早在1983年发现的激光医学经典理论选择性光热作用原理，激光打在皮肤上黑色素增多的地方，优先吸收光能被爆破，从而被人体代谢排出，常用的是皮秒和调q激光。

肤质管理——女神的「肌」秘

俗语「一白遮百丑」，可事实真的如此么？

并不全面，耳熟能详的广告语已经给我们描绘得很具体了。什么是好的皮肤状态——水嫩蛋白肌、通透无暇肌。除了白，光滑的肤质也非常重要。

黑头、毛孔粗大，起因是皮脂分泌旺盛堵塞毛孔，皮脂氧化变质后成为黑头，久之毛孔被撑大。由此可见，清洁是改善黑头和毛孔的之一步。可是有的人天天在洗脸，为啥还是没有洗干净呢？

如何正确清洁是关键，洗不干净和洗太干净都不好。频次早晚各一次即可，洁面用品使用成分为氨基酸的比较好，有没有泡沫不是判断成分和去污好坏的依据，主要看成分表。

合格的护肤品在食药监的官网上可以查到全成分表，是最可靠的判断依据。合格厂商的洗面奶也是有好坏等级之分，更别说一些自制偏方，比如白糖、食盐洗脸。该吃的还是拿来吃，用在脸上只会瞎折腾，甚至还会损伤皮肤。

对于皮脂腺分泌旺盛的皮肤，洗脸只能做到皮肤表面的清洁，而毛孔陷入皮肤中，很难被洗到。即便增加洗脸次数，也只是多了几次皮肤表面的清洗，这反而会洗伤了皮肤的保护层——皮脂膜，导致皮肤进入敏感状态，进一步加重则会形成敏感肌。

所以，毛孔内黑头的清洁离不开小气泡，负压吸引深入拔出黑头，被撑大的毛孔才有望回缩。

如若清洁后毛孔仍较大（撑久后的松弛），或是有痘痘爆发过后遗留的痘坑痘印，则需要点阵激光或者黄金射频微针来焕肤。

其原理是促进皮肤新生，皮肤被割了一道口子会自行愈合产生疤痕，而当这个创伤极小时（直径小于500um），皮肤会自百思特网行愈合而不留疤痕，就比如百思特网抽血扎针不会留疤，这就是皮肤新生。点阵或者微针是在皮肤表面戳一系列微孔，微创伤促进皮肤新生，达到焕肤的效果。

肤龄管理——不老女神也要医美抗衰

再天生丽质的小仙女也没法躲过肤龄的问题，我们日常敷面膜来补水、抗衰有用吗？

有，但其维持时间短暂。根本原因是皮肤屏障功能，它阻止了病菌的入侵，但同时也阻隔着营养物质的吸收，所以才有「一次水光抵千次面膜」的说法。

因而即便是有钱有闲的小仙女，一天一次敷面膜也难以完全靠面膜抗衰逆龄。且不说因过度敷面膜导致「过度水合」，使皮肤变得更容易受到伤害和 *** 。

明星们「童颜不老」是离不开微整或者无创抗衰项目，真女神在时光的摧残下终会成为「针」女神。

首先要提的是肉毒素除皱针，使用至今已有上百年历史，临床足可以见证其安全性和疗效，主要针对动力性皱纹，比如额纹、鱼尾纹和川字纹等。

其次是水光针，皮肤衰老因素之一是水分、养分的丧失，水光针是利用微针刺入真皮直接注入玻尿素和混合营养成分，可以简单粗暴直接养肤抗衰。

如果是面部皮肤的松垂，法令纹、木偶纹加深，则需要使用提升紧致的手段。一百思特网般来说，首选的是无创紧肤项目，超声刀或者热玛吉，分别是超声、射频紧肤的无创仪器。利用胶原受热紧缩的特性，超声或者射频接触人体，转化为热能加热胶原，当达到特定温度便可促进胶原紧缩。

当然，无创也有其所不能及，针对中重度的松垂无创的效果较有限，严重的松垂则需要微创项目，比如线雕来拯救。顾名思义通过皮下埋线提紧达到改善松垂的效果，当线材被人体分解代谢后还可以 *** 皮下胶原再生延长紧肤功效。

说到这里，再多说一句，关于医用护肤品的问题。

还有很多小仙女会使用医用护肤品，虽然医用护肤品并没有明确的定义，但通常满足几个条件：

• 通常销售途径是医院，由医生推荐使用；

• 通常在正式售卖前会经过一段时间的临床试用，有可见的疗效才会推荐使用；

• 产品通常用于术后的修复和护理，对质量和成分要求严苛；

• 生产工场有较为严格的审核，产品有国家认证批号。

对于问题皮肤还是需要首选医用护肤品，有安全的成分说明和明确的功效成分。对于非问题皮肤当然也是可以使用，如果银子不是问题的话。

完

看完月西的介绍，是不是觉得好皮肤已经在向你招手了？

要知道好的皮肤绝不是跑到医院丢给医生就能实现的，一定是医美手段和家庭日常护理相辅相成。

选用合适的护肤品，养成良好的护肤习惯（正确的清洁、保湿、防晒），才是好皮肤养成的正确之道。但当皮肤问题（肤色、肤质、肤龄）已经超过日常护理可以解决的范畴时，寻求正确的医美手段，才可以手到病除。

参考文献

[1] 李勤. 皮肤与美容激光外科[M]. 北京:人民军医出版社,2009.