炒姜末敷脚心(宝宝感冒鼻塞就用炒姜末敷脚底)
这是个古老的 *** ,以前一位中医生告诉我的,把姜切成末微炒焦后敷宝宝脚底涌泉穴可袪风寒,因为这里对应的是足少阴肾经,生姜里的成份可经皮吸收后作用于全身,对于不肯喝或者还不能喝姜汤是小宝宝,是个可行的替代方案。
生姜性温,可解表散寒、百思特网温胃止吐,它的有效成分主要就是姜辣素、姜烯和一些芳香成分,能促进血液循环,提高免疫细胞活性,增强机体抗病毒能力。直接喝姜汤就有很好的除寒效果,但很多时间宝宝不肯喝,姜太辣了,那这时候用姜末来敷脚就好接受多了,怎么做呢?
材料:生姜一块(大概20克)、无菌敷贴2张
这种敷贴是我无意中在药店看到的,用它代替纱布缠在脚底用太方便了,反正最终目的是让姜末粘在脚底,怎么个粘法就怎么方便怎么来。
1、生姜切末;
2、姜末倒入无油无水的不粘锅里,翻炒,把水炒干,表面有微微焦的程度就可以了;
3、无菌敷贴撕开,里面是这样的一块背胶,中间贴着一块纱布,把姜末放在炒布上,再把它直接贴在 宝宝脚底即可;
4、对着脚底涌泉穴贴,贴好后穿上袜子,睡前敷第二天摘掉,受凉期间都可做;
相对于直接喝姜汤,这样外敷的力度要弱一些,它适合初期感受风寒后的鼻塞咳嗽,稍微严重点应该也没百思特网啥效果了。同样的,如果是咳黄痰和流黄鼻涕,它就不适合用了。
宝宝鼻塞还可以按揉迎香穴,让宝宝吸闻热水以及用热毛巾敷外鼻等,都可以帮助缓解。
作者:蓝弧,育儿科普作者,8年来专注小儿喂养和疾病的营养护理,帮助数千位宝宝通过合理营养百思特网的方式改善了健康。
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