不生病之真法(不生病之真法钙离子)

访客6年前黑客资讯645

不生病之真法(不生病之真法钙离子)大医本草堂2019-07-09 13:54:41


在几千年前的《黄帝内经》中,有简单的一段话已将“不生病”的秘诀说得清清楚楚。它便是:“夫上古圣人之教下也,皆谓之虚邪贼风,避之有时,恬淡虚无,真气从之,百思特网精神内守,病安从来?是以志闲而少欲,心安而不惧,形劳而不倦,气从以顺,各从其欲,皆得所愿。故美其食,任其服,乐其俗百思特网,高下不相慕,其名故曰朴。”下面是从 *** 上整理的他人对这八条的自身体会,希望可以抛砖引玉,供大家参考。


1

虚邪贼风,避之有时

即对一切有可能引发疾病或破坏健康的因素都要尽力避免,一般来说,人体的疾病,大部分是因为外在的致病因素作用于人体,引起人体生命规律紊乱所产生的。所以,采取避免接触疾病的感染源,对一切致病致灾的因素都要采取围追堵截和未病先防的措施。


2

恬淡虚无,真气从之

保持一颗平淡的心,并能守住真气。恬淡虚无讲的是一种心境,一种“海纳百川,壁立千仞”的心态。人们在社会生活中,其实并不能完全按照自己的意愿来,更多的则是身不由己,也难怪人们难以达到恬淡虚无的心境。这是一种“心若冰清,天塌不惊”的达观,也是一种“和光同尘,与世无争”的态度,我们只能尽可能的、更大限度的接近这种境界。


3

精神内守,病安从来

人体的精气神内守,以及心理筑起抵抗外邪的城墙,疾病也就难以接近人体。“精神内守”不单纯是人体内的精气神在体内保卫身体,还包含了让心灵变得坚强起来。而下面的“志闲而少欲”“心安而不惧”则是对精神内守的补充。只要我们能够不被外在的病邪和灾难所累,精神内守不仅是疗伤良药,还是心灵鸡汤。


4

志闲而少欲

胸中装有治国安天下的锦囊妙计,却闲情逸致,不为五斗米而折腰,没有不良的野心和欲望。就像诸葛孔明当年,躬耕于南阳,不求闻达于诸侯,淡泊以明志,宁静以致远。


5

心安而不惧

心境宁静和平安,具有君子的风范,具有慎独的品性。无论是在光天化日之下,还是在曲径通幽处,都能行得正、走得稳。无论是处在多么动乱的年代,还是处在和谐的日子,心中总是保持安宁。没有忧虑、没有烦恼、没有恐惧,这样才能使心态达到真人的心境。


6

形劳而不倦

每天都要进行劳作,但不能超过人体耐受的程度,要劳逸结合。劳动是为了生存,也是为了自我实现,更是为了社会的前进。劳动最有滋味,并不是一句空谈,要是每天都无所事事,岂不是很无聊?但是劳动不能超出身体所能承受的负荷,每次劳动都要以身体不困倦为度。如果困倦了、疲劳了,就要休息休息、锻炼锻炼。


7

气从以顺,各从其欲,皆得所愿

保持着天地之间的浩然正气,能够让不违背道德、不违背侠义的欲望和理想实现。做人要有正气,要有骨气,要有魄力,要有魅力,驾驭心中的欲望之火,合理的实现自己的理想和愿望。


8

美其食,任其服,乐其俗,高下不相慕

食用没有腐烂、没有霉变的食物,穿着自己喜百思特网欢并不奢侈的服饰,并喜欢与传承传统习俗,没有高下、没有尊卑的世道。在这样的环境下生活,简直就是世外桃源一般,这样就会自然而然的把身心融入大自然之中,与大自然保持高度的一致和统一,达到天人合一的境界。

我们每个人都不希望自己及亲人不生病,它也是道医追求的更高境界。对于大众来说,要想不生病,需要掌握一些养生防病以及医学基本知识技能,与此同时,还要拥有一颗恬淡、博爱、感恩的心,只有这样,才能与健康长寿“白头偕老”了。

⊙文章内容仅供临床思路参考,非中医专业人员请勿试药。

⊙部分图文源于 *** ,如有侵权请联系我们删除。

⊙大医本草堂问诊咨询,请私信或文章的评论区留言


相关文章

黑客帝国人物特效(电脑黑客帝国特效代码)

黑客帝国人物特效(电脑黑客帝国特效代码)

本文目录一览: 1、黑客帝国2百人乱斗是特效还是真人 2、黑客帝国里面的子弹穿过空气的特效是怎么做到的 3、PS黑客帝国特效的动态效果是怎么做啊 黑客帝国2百人乱斗是特效还是真人 特效。导演...

黑客大佬替我更文(黑客作者进去了)

黑客大佬替我更文(黑客作者进去了)

本文导读目录: 1、一位小说读者盗号替作者改文并添写2万字的剧情,作者对此是如何回应的? 2、读者盗号替作者改文添2万字剧情,他为何要这么做? 3、求百万字以上黑客小说,不要系统流,不要系统流...

和风雨面霜好用吗

如春不久,天气变幻莫测,我们需要注意肌肤保养补水,出门前涂上一点面霜是极好的。如今面霜种类丰富,品牌众多,我们需要选款好用的,适合自己。这款和风雨面霜就是为各位男士小伙伴们量身定做的。...

靠谱的黑客联系方式(黑客联系方式)-24小时黑客查询

靠谱的黑客联系方式(黑客联系方式)-24小时黑客查询

靠谱的黑客联系方式(黑客联系方式)(tiechemo.com)一直致力于黑客(HACK)技术、黑客QQ群、信息安全、web安全、渗透运维、黑客工具、找黑客、黑客联系方式、24小时在线网络黑客、黑客业务...

老尼姑看剑是什么意思什么梗 老尼姑看剑梗的出处是什么

老尼姑看剑是什么意思什么梗 老尼姑看剑梗的出处是什么

今日刷来到也有本十级游泳参赛选手不明白的梗,“老尼姑看剑”又是啥新上市的梗嘛,如今的小孩子愈来愈有趣了,抖音上的老尼姑,看剑是什么梗?网民表明每一次见到这一评价确实笑死了。下边我产生详细介绍。...

什么股票可以融资?股票融资买入的步骤

什么股票可以融资?股票融资买入的步骤

融券时,当卖出证券后证券价格涨了,投资者需要在更高位置买回证券,低卖高买,投资者需要承担亏损;当卖出股票证券后证券价格下跌,投资者在低位买回股票,高卖低买的差价就是投资者融券获利的部分。 融资时...