心有多宽（心有多宽的人，命就有多好）

生活中，我们经常会遇到一些"心大"的人，他们平日里总是笑嘻嘻，即便遇到了不愉快的事，也不会计较太久，他们很少会发脾气，几乎不会出现情绪问题。

而"心大"和"心胸宽广"是两个不同的概念，却有着异曲百思特网同工之处。一项追踪研究发现，那些心胸宽广的人会体验到更多的幸福感，拥有更高质量的人际关系，而那些喜欢斤斤计较的人，则对自己的生活有更多抱怨，总觉得自己命不好，结果处处碰壁。

从心理学角度看，那些心胸宽广的人，有着更低的心理阈限（psychology threshold）。

什么是心理阈限？

当我们遇到某些诱发事件而产生相应的情绪时，有着一百思特网个临界点。当超出这个临界点，我们就会情绪爆发，失去理智。

而那些心胸宽广的人，他们的情绪爆发临界点更高，一般的小事不足以让他们大发雷霆。正是由于这种不计较，使得他们的情绪始终处于一个相对稳定的状态，不会因为一点不愉快的小事，而打乱他们正常的生活节奏。

为什么会出现"心越宽、命越好"的现象？

事实上，和心理定势（Psychological Setting）的作用有关。你是否有过这样的体验，当你觉得人生一帆风顺的时候，感觉做什么事情都很顺，既有机遇又有贵人相助；当你觉得命途多舛的时候，倒霉的事情一件接着一件，仿佛周围的人就是跟你过不去。

其实，这就是心理定势所产生的恶性循环，当你把自己的所有遭遇假定在某个前提之下时，之后所发生的事情就会一一印证你的想法，使你更加确信自己的判断。

因为在我们收集事实、得出自我判断的过程中，不是绝对客观准确的，其中往往夹杂了大量的主观体百思特网验、过去经验，最终让我们得出了有偏差的结论。

举个例子，如果你经常把事情搞砸，因此产生了"我很笨"的心理定势。当你再次遇到困难时，你的头脑中会不断的涌现出"我很笨"这三个字。

最终，你会接受自己的这种定位，并从所有不擅长的事情和自己搞砸的事情中反复证实"我很笨"这个假设，久而久之，你一遇到一点困难就会选择放弃，做不好任何事了。

同理，倘若在人际交往中，你认为自己是一个心胸宽广的人。在你产生了这种积极的心理定势后，当有不愉快的事情发生时，你会告诉自己，这件事不会对你产生很大的影响，因为你不是一个斤斤计较的人。

你也就能更理解对方的难处，不过分纠结在细节上。并且，心胸宽广的好处不仅在人际关系方面，还会影响到你的社交、学习、工作与生活，以致更广泛意义上的成功。

当你始终用宽广的心胸去要求自己，不过分拘泥于细节，才能看得更高、更远，去做那些真正有意义且更重要的事情，实现更高的人生格局。