日常生活大家常误认为转氨酶高便是肝部出难题了。实际上不一定，就算出现异常也不一定是大事儿，由于转氨酶这一指标值的非特异不高。那麼转氨酶高是什么原因呢?

转氨酶是催化反应碳水化合物与酮酸中间羟基迁移的一类酶。普遍现象于心脏、脑、肝、肾等动物组织。类型许多 ，在其中以谷丙转氨酶和谷草转氨酶更为关键。前面一种是催化反应磷酸与丙酮酸中间的转氨功效，后面一种是催化反应磷酸与草酰乙酸中间的转氨功效。谷丙转氨酶关键存有于肝部机构中，而谷草转氨酶则存有于心血管以及他的机构人体器官中。

转氨酶水准在0～40U/L中间是一切正常的。依据肝炎病症诊断标准，针对慢性乙肝病人病况的比较严重水平，能够依照轻、中、中重度区划，假如谷丙转氨酶40～120U/L，称之为轻微乙肝病毒；谷丙转氨酶120～400U/L，称之为轻中度乙肝病毒；谷丙转氨酶超过400U/L，变成中重度乙肝病毒。谷丙转氨酶与谷草转氨酶比率的尺寸在判断病况发展趋势水平时有关键实际意义。一般来说，现病史短、肝脏本质危害轻、愈后不错者，一般 主要表现为谷丙转氨酶上升明显，谷丙转氨酶/谷草转氨酶比率超过1.5；现病史长、漫性化水平高、肝脏本质危害重、愈后较弱者，一般 主要表现为谷草转氨酶明显上升，谷丙转氨酶/谷草转氨酶比率低于1.0。

1.生理性缘故

假如超过一切正常范畴，大多数是由慢性乙型肝炎或别的肝脏疾病而致。转氨酶高不一定全是肝炎病症。胆管病症如胆囊炎、胆道结石亚急性发病时，可造成血总胆红素及转氨酶高；心脏疾病如亚急性心梗、心脏病等可造成转氨酶高；别的一些传染性疾病如大叶性肺炎、结核病、多发性肌炎、甲状腺素亢进症、亚急性败血病、肠伤寒、流脑、登革热病、脑膜炎奈瑟菌病、流行感冒等，也可以见血中转氨酶升高；许多 药品和有机化学中药制剂也可以造成转氨酶高，但断药后可恢复过来。

2.病理性缘故

一些正常人的转氨酶水准也是有很有可能临时超过一切正常范畴。运动过量、过度疲劳或是吃过高热量食物，都很有可能使转氨酶临时较高。

病理性要素造成的转氨酶升高，则需在日常生活中避开这种要素就可以。假如确立为生理性要素造成的转氨酶升高，需确立发病原因，对于发病原因用药治疗。医治转氨酶高还要遵照一定的标准，假如转氨酶高是由慢性乙型肝炎而致，则必须在护肝降酶的另外开展抗病毒。

1.金针菜粥

干黄花10克，大米100克。将金针菜清洗、切条；将大米漂洗整洁后，放水约800mL煮至七完善，添加金针菜煮开成稠粥。微温时缓缓喝下（能用盐或糖调料）。

清热解毒利胆肝，退新生儿黄疸。

2.田基黄粥

田基黄40克，梗米100克。将田基黄40克（细嫩苗能用100～120克）用冷水清洗，装进小茶包袋中，扎牢封袋后与漂洗整洁的梗米共下锅内，引入冷水800mL，熬出稠粥后弃茶包袋，用盐或糖调料，微温时缓缓喝下。

清热去火，退肿散瘀，退新生儿黄疸。

3.五味子糯米粥

五味子30克，檽米100克。将五味子用冷水洗去尘土，装进茶包袋内，扎牢封袋，与漂洗整洁的檽米共下锅内，引入去脂骨血汤，文火熬成烂稠粥，去沙布药袋后，放盐或糖调料，微温时缓缓喝下。

降转氨酶，有助于睡眠。

4.薏米仁土茯苓粥

薏米仁50克，伏苓20克，梗米100克。伏苓用冷水洗去尘土后，装进小茶包袋中；薏米仁和梗米各自漂洗整洁后，共下锅内，引入去脂骨血汤，文火熬成烂稠粥，弃沙布药袋。放盐或糖调料，微温时缓缓喝下。

清热解毒祛湿，健脾和胃。

5.荸荠鸡蛋粥

荸荠100克，生鸡蛋一个（约50克），梗米100克。荸荠清洗后削皮，粉碎；梗米漂洗整洁后，共下锅内，引入大骨头汤，文火煮粥三十分钟，添加清洗剁碎的莴笋叶，烧开3分钟后，打进生鸡蛋，搅散，再烧开1分钟，能用盐调料。微温时缓缓喝下。

清热解毒，清热利湿，与立，益气，调整肠胃。

6.茯苓排骨粥

茯苓10克，瘦猪肉50克，梗米100克。将茯苓泡开，生猪肉切割成末，独头蒜削皮清洗，共下锅内，引入冷水1000mL，文火熬成烂稠粥。用盐调料，微温时缓缓喝下。