去海边总是很有趣的经历，可以吸收阳光，在沙滩上玩耍。这是完美的夏日活动。无论您是在热带某个地方度假还是去最靠近您的海滩放松一天，都有一些基本知识是每个人都必须拥有的，以度过最美好的海滩一天。这些必不可少的设施将确保您在海滩上度过轻松愉快的一天。

手提袋

之一件事是之一位：可以携带所有物品的大手提袋。这个简单而经典的手袋比您期望的要适合得多，这就是为什么它非常适合此目的的原因。它将满足您一天在海边闲逛时可能需要的一切。

防晒霜

当然，没有防晒霜就无法享受一日游。无论身在何处，保护皮肤始终至关重要，以防止阳光照射和灼伤。有多种类型的防晒霜适用于不同类型的皮肤，因此更好选择适合自己的防晒霜。别忘了全天重新申请！

水

另一个不费吹灰之力的水。在烈日下外出会大大增加脱水的风险。因此，请确保携带大量的水，这些水会持续一整天。

一顶帽子

您在海滩上需要做的另一件事是任何种类的宽檐帽。即使您不是帽子的更大粉丝，也有很多不同的种类，您可以轻松地找到自己喜欢并想要戴的帽子。帽子是保护头部免受日光照射并防止中暑的好 *** 。

墨镜

花时间在阳光下时，必须戴墨镜。眼睛是如此敏感，长时间暴露在阳光下会在将来导致眼睛问题。只要确保您的太阳镜对紫外线有效即可。

掩盖

虽然您可能想要晒黑并在阳光下晒太阳，但更好还是进行遮掩并尽可能多地遮荫。除了晒伤和中暑的风险外，在阳光下晒黑还可能导致皮肤老化，皱纹和老年斑。

人字拖

带上人字拖，这样您就不必在尝试沿着燃烧的沙子行走时伤脚。这样，您就可以放松一点。

一条毛巾

在海滩上必须有一条毛巾。除了可以帮助您浸入水中后变干之外，您还可以躺在上面，以免被太多的沙子覆盖。

零食

在阳光下晒太阳会使您非常饥饿。确保带些零食或食物，以保持精力充沛。

SPF润唇膏

有些人可能没有意识到这一点，但是你的嘴唇也会被晒伤。我们可以向您保证，它所遭受的伤害与其他晒伤一样多。幸运的是，其中含有SPF的润唇膏可以防止这种情况的发生。

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