打坐是修行必不可少的功夫，历代 高僧大德的禅定功夫都很深，要知道现在浮躁的环境，平常人静下心来打坐一个小时都觉得困难，更别说入定几天几夜了。近代高僧虚云老和尚曾进入定境长达十八天，不吃不喝 。禅定真的存在吗？这符合科学道理吗？中国佛教协会常务理事，西安市西五台云居寺住持吉祥法师，为我们揭开这个谜底。

无碍清净慧,皆依禅定生。（图片来源：凤凰网佛教）

按照真正获得解脱果的人来说，打坐入定是真实存在的，毋庸置疑。

现在我们以为没有见过这种神奇的“入定”，可以举一个例子，就像现在练瑜伽的人，有些人也可以好多天不吃不喝。

因为他获取能量的途径，不仅仅是靠嘴巴从食物中获取。真正深入禅定以后，全身的毛孔都会打开，摄取外界能量的通道全部打开，从空气和天地自然能量之中，来获取他的营 养，不再依靠单纯的食物去获取。

这就是“服气”，就是从空气中获取能量的来源，所以是存在这种现象的。有一定禅定功夫的人，吃的都很少，吃的很多的人，可能功夫就上不去。

我了解一个人，他到晚年的时候，一天只吃7颗花生米，剩下就是喝水，其他都不吃的，但是这个人精力非常旺盛，一坐甚至就是一天，整个人的神态非常的安详和轻松。

他身体所获得的精神世界的愉悦之感，是无法用我们人间的语言来形容的，所以禅定的智慧可以达到不吃饭的地步，这种力量是存在的。

而且这是符合科学逻辑的，不是伪科学。

因为我们的身体是一种物质现象，当我们完全停止了精神世界对外在物质世界的攀援以后，我们的能量全部能够回收。

就可以吃上一颗花生米，甚至喝上一杯水，就可以维持一天。因为我们全部的能量可以完整的储备起来，而不被大量的消耗掉。

当然，我们正常人一天三顿饭，还会感觉到饥饿，尤其是现代人，每到晚上暴饮暴食，就是因为我们的贪嗔痴太多，不应该攀援的东西太多，每日的精神能量都处于一种消耗和 浪费，所以这样的话就需要不断地去吃东西来获取身体的能量补给。

真正内心宁静的人，神气充盈，虽然也在吃，但会吃的很少。因此，现在所吃的东西只是为了维持生命而已，这就足够了，因为他不会因为贪嗔痴去耗费自己的能量和精气神。