在给宝宝添加辅食的时候，尽量要避免盐、糖、鸡蛋等多类食物的添加，宝宝的肠胃还负担不起，给宝宝添加辅食要遵循规律，那么，婴幼儿添加辅食有哪些常见问题呢？接下来友谊长存小编就来说说。

宝宝辅食这些食物不要乱添加

1、盐：

宝宝满一周岁前，所有的食物都不能加任何盐，过多的盐会对宝宝还未成熟的肾造成负担。

2、糖：

宝宝的食物中不要加糖，吃糖太多会增加宝宝得蛀齿的风险。

3、蜂蜜：

有的家长说宝宝便秘需要和蜂蜜水，但一岁前绝对不能加蜂蜜。因为蜂蜜中含有一种菌，可以造成宝宝感染，甚至中毒，对付宝宝便秘建议用橙汁或李子汁，而不是蜂蜜。

4、鸡蛋：

九个月时开始增加的蛋黄，蛋清部分就加的更晚，因为更容易引起过敏。

5、牛奶：

宝宝要母乳或用配方奶到一岁以后再增加牛奶，因为牛奶中缺少重要的铁和维生素C。添加辅食后的前六个月，宝宝还要饮用500毫升到800毫升的母乳和配方奶，但这时的牛奶已经可以用来煮一些菜吃。

6、果仁：

在英国，要求是5岁以后再增加，一是容易过敏，二是容易卡着宝宝，有危险。

7、草莓和猕猴桃：

草莓是水果中最易造成过敏的食物，特别是宝宝有哮喘或湿疹就更要避免吃草莓。猕猴桃只能给9个月以上的宝宝，不满9个月尽量不要吃猕猴桃。

8、带有面筋的食物：

六个月以内的宝宝不能吃任何含有面筋的食物，例如：面粉、燕麦等。凡是容易过敏的食物都尽量迟一些添加。

9、高纤维食品：

高纤维食品对成人很健康，但会影响宝宝对重要微量米素的吸收，两岁前不要给宝宝食用。

10、海鲜：

一岁以内尽量不要给宝宝吃海鲜，因为容易过敏，做不熟还可以造成食物中毒。

11、果汁：

果汁要等宝宝可以用杯子了以后再喝果汁，大概是宝宝9个月时，白葡萄汁是对宝宝肠胃最友好的果汁，也最容易吸收。白葡萄、苹果和梨汁是宝宝开始时更受欢迎的饮料，橙汁的酸性太大，对宝宝的肠胃太 *** ，应晚些加。所有的果汁都应该至少稀释一倍以后给宝宝饮用，每天的量不能太多，一岁前不要超过100毫升，一到四岁不要超过200毫升。饮用太多的果汁容易造成宝宝的腹泻。

宝宝辅食添加原则

由少到多。在辅食添加前可给予婴儿少量含强化铁的米粉，第1天1勺米粉，观察宝宝有无呕吐，皮肤过敏或腹泻。如果没有逐渐增加，用勺进食，6-7月龄后可代替1次乳量。由一种到多种单一食物引入的的 *** 有利于妈妈观察宝宝对食物是否过敏。如蔬菜的引入，每种菜泥尝1-2次，3-4日后婴儿习惯这种蔬菜后再换另一种，以 *** 味觉的发育。

由细到粗。从泥状过渡到碎末状可帮助宝宝咀嚼，同时增加食物的能量密度。

由软到硬。随着婴儿年龄增长，食物有一定硬度，可以促进宝宝牙齿萌出和咀嚼功能的形成。

注意进食技能。培养尽量让孩子主动参与进食，如7-9月龄孩子可以抓食，1岁以后可以自己用勺进食，既可增加婴儿进食的兴趣，又有利于眼手动作协调和培养独立能力。

婴幼儿添加辅食的常见问题

辅食引入时间和 *** 不当过早给宝宝吃半固体食物，影响母乳铁的吸收，增加食物过敏，肠道过敏的机会;过晚吃辅食，错过味觉，咀嚼功能发育的关键年龄，造成进食行为异常，增加断母乳困难度，从而导致宝宝营养不良。另外不要用奶瓶给宝宝吃半固体食物，会导致宝宝不会主动咀嚼、吞咽饭菜。

能量及营养摄入不足8-9月龄，婴儿就可以进入较高密度的半固体食物密度，如果经常进入能量密度低的食物，或者摄入量过低，婴儿进食后不满足，体重增加不足，下降或者安睡后于夜间频繁夜醒，要求进食，进食后宝宝安稳睡眠。对于6个月以后的宝宝，一定要增加食物能量密度，避免给宝宝过渡液体食物，减少宝宝进食的总量。

进餐频繁胃的排空与否和消化能力密切相关，婴儿进餐频繁，每日超过7-8次，或夜间进食次数增多，使胃排空不足，影响婴儿食欲。一般安排婴儿一日6餐进食有利形成饥饿的生物循环。

食欲波动幼儿可以准确判断能量摄入的能力，这种能力不一定在一餐中表现出来，连续几餐都可被证实;幼儿可以一顿吃很多，次日早餐什么都不吃。变化的进食行为提示幼儿有调节进食的能力。所以家长对于孩子一顿吃很多，一顿什么都不吃，不需要太紧张，宝宝需要自己调整的时间。

家庭成员的营养现在家长及爷爷奶奶把更多的时间都放在宝宝身上，宝宝一顿饮食量不足，家长们会在孩子身后追着喂养，甚至吵孩子把食物吃下，家长进食不偏食，家长进食均衡化，多样化，孩子饮食习惯会受到很好的教育，相反强迫进食，会增加孩子对食物的厌恶，增加偏食习惯的风险。