冬天是容易发胖的季节，

由于疫情影响，很多人宅在家里

已经很长时间了！

大家是不是胖了呢？

我胖了可别说I m fat，一点都不地道，

快和我一起来学习地道表达吧。

我胖了为什么不能说 I m fat

fat [fæt] 肥胖的; 肥肉；脂肪

说到胖，不少人会想到fat这个单词，但是我胖了不能说I'm fat，I'm fat 哪里错了呢？

fat确实可以表示胖，但这个单词还有别的意思。

fat是一个暗含贬义的英语单词，fat最早的意思就是肥胖的、有很多赘肉的，还能暗示一个人好吃懒做。

如果把我胖了说成I'm fat，老外会笑掉大牙。当面说You are fat，对方可能觉得你在侮辱他，这个表达会冒犯到别人。

例句：

As far as I know, Mary is a fat girl.

据我所知，玛丽是一个好吃懒做的女孩。

“我胖了”用英语怎么说

我胖了要怎么说才礼貌得体呢？快收下这些实用表达吧。

bulk up 变胖了；变壮了

bulk是体积，形容人时就是体重，所以bulk up就是一个人体重上升了，变强壮了，是一种比较好的状态，也是委婉表示自己胖了，是老外常用的表达。

例句：

It's been a long time.You really bulk up.

好久不见。你真的变得更强壮了。

plump out 胖起来；丰满起来了

plump的意思是丰腴的，老外经常用这个单词形容微胖或丰满的人，所以胖了也可以说plump out。

例句：

I find that you are beginning to plump out.

我发现你最近丰满了一些。

chubby [ˈtʃʌbi] 胖乎乎的;圆胖的;丰满的

chubby的意思是胖乎乎的，多用于圆润可爱的孩子和婴儿。

例句：

Your niece has chubby cheeks,she is really a cute girl.

你侄女的脸颊胖嘟嘟的，真是个可爱的女孩。

flabby [ˈflæbi] (肌肉)松弛的;肥胖的

flabby的意思是肌肉松弛的，一般是形容赘肉比较多的人。

例句：

You are flabby now,you need to work out.

现在你的身材松弛了，你需要健身了。

go up a size 衣服尺寸变大了；变胖了

不常称体重的人可能没意识到自己发胖了，但是衣服会突然变得不合身，需要更大尺码的衣服，所以go up a size也是胖了。

例句：

In fact, I need to go up a size.

事实上，我胖了要买大一点的衣服了。