月经不调是女性常有的事儿，但是大家都不知道这个月经量少也是有危害的，我们需要引起重视，虽然月经量少对女性身体有害，但是我们还是可以通过调理身体得到康复的，下面我们一起来看看月经量少的调理 *** 有哪些吧!

　　月经量少的危害妇科炎症

　　月经不调给女性的身体健康带来了严重的危害。如月经性关节炎，胧性皮疹，月经性牙痛，月经性哮喘，子宫内膜移位，宫颈炎等。

　　直接可导致不孕

　　女性月经不调是导致不孕不育的直接原因。

　　引发头疼

　　头痛是一种较常见的疾病，就其发病的机率来说，女性要大于男性，这与女性独有的生理特点有关，流行病学调查结果表明，与月经有关的头痛，约占女性头痛的20%。

　　引起色斑、暗疮，影响美容

　　这些色斑、暗疮，不是化妆品能解决的，因其是机体病变的反映，尤其是月经不调及一些癌症、肝硬化等病症的外在表现。如果不及早诊治，不但影响美容，而且还会影响身体健康。

　　月经量少的调理1.来经前一个星期生冷不要吃(这是一定要注意的)对于月经正常的人来说，来经前或来经时吃生冷没什么，但对于月经不调的人是一定要注意的。

　　2.月经来的时候每天吃一杯红糖泡的开水

　　3.月经来更好不要让自己太劳累了

　　4.人的心情和压力都会影响月经的正常，所以尽量不要让自己过的太压抑了。

　　5.一般调经治疗内分泌的国外生理保健品效果比较可靠，美国的姐舒艾鲁娅，日本的资生堂等都是见效比较快的 ,姐舒艾鲁娅当时我坚持使用五个月，现在正常了(这是我个人的情况)。

　　6.来经的时候更好不要下冷水，一般来说月经来是可以下冷水的，但对于月经不正常的人来说，更好还是不要下冷水!

　　7.月经不调一定要治疗好，否则这样不正常的月经，有可能会导致有以后不孕(当然不孕的人不一定是月经不调导致的)。

　　以上为大家简单的介绍了女人月经量太少的危害以及如何调理，女性朋友一定要引起高度的重视，长期这样只会对自己的身体有所伤害，女人月经量少可能与很多因素有关系，一定要找到原因积极地进行调节，才能对症下药。